各種事情＋一直睡不好，情緒超低落
結果半夜哭一哭，雖然只睡了不到五小時，起床卻精神超好，心情也不錯
是暫時性的嗎？希望不是

會不會是因為哭過發洩了所以就好多了?

哭過比較累+發洩壓力
我也是哭完睡得比較好一點(平常有睡眠障礙

感冒超多天沒好今天也覺得都沒事了，好棒