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問一下旅人們
都做什麼改善焦慮讓心情冷靜平復
raisin2868
跟朋友聊天抽離
睡覺抽離
看廢片抽離
sake6734
想像CP打砲 (幹
raisin2868
我不得不說之前那樣 我看了反骨的廢片抽離
雖然我現在覺得 乾 我怎麼會去看那種片
raisin2868
但抽離時 蠻有用的
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我朋友最近推薦我看海綿寶寶來舒壓
明天要開始面對新工作但我好焦慮
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如果有啥影片或音樂滿舒壓拜託推薦我一下
聽了白噪音做事情 但目前壓不下來
hen6368
生理女覺得尻一發還蠻有用的,冷靜下來還可以直接去睡
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hen6368: 生理女 但我最近都沒尻 完全無欲無求的狀態.....
turtle4312
https://images.plurk.com/xG9hGOFKUE3xUr2258gE7.gif
raisin2868
guava1201: 深呼吸也蠻有用的
ox3032
走走拍拍照
ox3032
去電影院看電影吃爆米花喝可樂
hippo5027
公園散步,接近大自然
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