wanjuju
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Mon, Apr 12, 2021 3:12 PM
Mon, Apr 12, 2021 3:51 PM
【書】心理界限
作者:楊嘉玲
便利貼女孩、提款機大哥、救世主女孩、工具蜘蛛人…心理界限模糊的人,放太多心力在別人身上,而關注自己太少 ,是合群、隨和且任勞任怨的好人卻不一定有好報,甚至被軟土深掘。
「由內而外」:藉由觀念與心態的調整,慢慢地提升心理免疫力。
「由外而內」:「有錢出錢,有力出力。」也就是說,我們能給他人的幫助,不外乎就是時間和金錢。透過具體的「時間管理」和「財務管理」來確認、管理自己的界限。
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作者:楊嘉玲
便利貼女孩、提款機大哥、救世主女孩、工具蜘蛛人…心理界限模糊的人,放太多心力在別人身上,而關注自己太少 ,是合群、隨和且任勞任怨的好人卻不一定有好報,甚至被軟土深掘。
「由內而外」:藉由觀念與心態的調整,慢慢地提升心理免疫力。
「由外而內」:「有錢出錢,有力出力。」也就是說,我們能給他人的幫助,不外乎就是時間和金錢。透過具體的「時間管理」和「財務管理」來確認、管理自己的界限。