帶著包包直接出來走走了，反正剛好要出門
最近發現無法真的完全宅在住處，不是好時候
剛好去調節一下狀態跟吃東西
消散一下負面狀態
可能要換個場所做其他事情，或許也是瞭解自己的一個機會

因為待著待著我就會無法控制的哭，我發現笑得太難看很可怕，我很想提起嘴角，卻超可怕
最近狀態很怪，一會覺得自己好一些一會又覺得很糟 上下起伏很大

幸好今天有不得不出門的機會，剛好把我拖出門
不然我總是不能馬上發現自己需要做其他事情擺脫一下