光士
〈0409〉
又想吃泡麵了......可是家裡沒蛋,沒蛋的泡麵沒有靈魂
Dondon(4歲)
饞他的肉體 好耶
光士
Dondon(4歲) : 冷靜啊
光士
感覺最近吃宵夜的頻率是不是稍微提高了
🍁湜曄🍁
光士 :吃飽才有力氣健身
光士
🍁湜曄🍁 : 怎麼會剛好存到這種表符
中二🇺🇦🕊️氷菓大好き
最近又冷了 忍不住想吃東西
昏星離離
宵夜不要吃泡麵啦 是在QQ甚麼
光士
中二🇺🇦🕊️氷菓大好き : 好像也有這種可能,雖然八成是因為心情差
光士
昏星離離 : 怎麼了嗎?有什麼特殊理由嗎
🍁湜曄🍁
光士 : 其實用蠻多次的了 ((484該出門買盒蛋了
光士
🍁湜曄🍁 : 懶,不想動
ehjddkfjfi
正在吃宵夜 你這麼一說 我覺得可以再一碗泡麵
光士
ehjddkfjfi : 可以,加點泥翁分泌物
ehjddkfjfi
光士 : 已經沒胃口了 真是謝謝您
🍁湜曄🍁
光士 : 請你家的拉菲爾幫你買
光士
ehjddkfjfi : 恭喜離減肥成功又更進一步了
光士
🍁湜曄🍁 : 可以的話就好了
昏星離離
光士 : 因為很多油、鹽、澱粉質,晚上活動量少,要是吃多油的消化緩慢血液都跑去胃那邊會容易睡不好
理想是水煮蛋、雞胸、飽腹的水果(香蕉和莓果)之類的
不過我專門不在這邊也只是經驗之談
ehjddkfjfi
光士 : 我沒這困擾 所以更謝謝您了乾
光士
昏星離離 : 理想聽起來就是吃完心情會更差的那種
ehjddkfjfi
昏星離離 : 我就是是香蕉不過加了巧克力跟烤吐司
光士
ehjddkfjfi : 香蕉加巧克力??是淋巧克力醬嗎
ehjddkfjfi
光士 : 是的
光士
ehjddkfjfi : 聽起來有點酷
🍁湜曄🍁
把這些弄成唐心蛋跟舒肥雞胸就好吃了 ((料理技能點起來
昏星離離
光士 : 可惡剛吃了沒拍照我剛吃了椰子果凍+芒果(因為我是個單純的甜吃派(
心情會變好的 我之後多拍給光士看啊
ehjddkfjfi
我加巧克力就是單純覺得香蕉太健康
昏星離離
ehjddkfjfi : 香蕉巧克力超棒的我超喜歡這個 !!!

🍁湜曄🍁 : 糖心蛋跟舒肥雞胸也超讚!!雖然雞胸要些事前準備,建立了系統之後就超方便 !!
光士
🍁湜曄🍁 : 所謂的宵夜不就是要簡單好弄嗎
光士
ehjddkfjfi : 真的是太貼心了
光士
昏星離離 : 我還真沒吃過香蕉巧克力
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