☆會心一笑☆駁二兩日
@Kometkeiko
Fri, Apr 9, 2021 12:43 AM
Fri, Apr 9, 2021 12:49 AM
早安河道
我覺得我好像要感冒了
然後今天可能有點樹洞
但我很需要有人幫我一起梳理邏輯
☆會心一笑☆駁二兩日
@Kometkeiko
Fri, Apr 9, 2021 12:43 AM
最近整個情緒很浮躁，但又想不到原因，在想是不是因為沒有去運動
☆會心一笑☆駁二兩日
@Kometkeiko
Fri, Apr 9, 2021 12:44 AM
西打結束後接著又是清明，照顧小孩跟返鄉掃墓其實也都很累
☆會心一笑☆駁二兩日
@Kometkeiko
Fri, Apr 9, 2021 12:44 AM
然後工作上也每天處於緊繃狀態，我覺得我現在就像一隻刺蝟一樣
☆會心一笑☆駁二兩日
@Kometkeiko
Fri, Apr 9, 2021 12:48 AM
以為是有壓力所以這幾天也是找了朋友聊過，但反而好像造成對方的困擾？
我還有點強迫自己去社交，想說進一個新環境認識新的人是不是就能好轉，結果反而讓自己壓力更大。
☆會心一笑☆駁二兩日
@Kometkeiko
Fri, Apr 9, 2021 12:50 AM
我算是難得的連我自己都矇掉，甚至可以說我人生第一次遇到，連我自己都不知道自己現在是什麼狀態
☆會心一笑☆駁二兩日
@Kometkeiko
Fri, Apr 9, 2021 12:50 AM
但我也知道不能一直這樣，所以就一直想爬出來，可是又一直掉進去那個漩渦裡面
achlys
@achlys_ian
Fri, Apr 9, 2021 1:06 AM
Fri, Apr 9, 2021 1:07 AM
早安，我覺得不用強迫自己一定要盡快從不好的狀態中脫離出來，在能休息的時候就好好休息，看看影片、聽聽音樂放鬆一下，也可以寫寫日記發洩一下讓自己不要再那麼壓抑情緒，慢慢來沒關係
☆會心一笑☆駁二兩日
@Kometkeiko
Fri, Apr 9, 2021 1:10 AM
yk_0601: Xi早安！
我也覺得不需要強迫自己，但心裡面的那個壓力還是會出現。
覺得不能不逼自己進步，然後就一直往自己身上疊東西。
載入新的回覆