提前要緊：噗主是一個玻璃做的小垃圾

最近太常懷抱著煩惱入睡，然後這些煩惱持續著好一段時間甚至有一點影響到現實的生活，大概是到在路上走也想要登出世界的程度，大約持續5、6個月 能夠交心的朋友希望我能去看一下專業的醫生

然後我一直在想有沒有去看醫生的必要
但是我真的很不喜歡去看醫生，也很怕到時候測出有什麼精神上的問題，不想要給家人負擔也不想要讓家人知道

身邊沒有什麼可以參考的經驗
所以真的很怕自己真的是別人常說的想太多
等時間到了事情就會過去了
然後這個時間已經好幾個月了

有自殺想法請去看醫生謝謝，你自己也不知道哪天突然開始自殘或企圖自殺或是對別人情緒勒索，早點診斷治療(也可能是什麼內分泌失調等)(而且憂鬱症之類的其實是生理造成的問題，不是你精神上的問題，不要再迷信了)，讓自己人生更輕鬆，也讓朋友家人更輕鬆。

去看看醫生，或者諮詢一下

自己不知道是否患病、家人也不知道，才會是最大的負擔。
我是忍了持續2-3年的憂鬱，最近才去診斷出中度憂鬱症，我和家人才知道不是我突然變愚笨變懶惰(反應也變慢、喪失所有事情的動力)，也不會自己好轉，而是要一邊服藥才能幫助治療。目前已經好一些了，也不會再整天對著自己嫌惡，家人也不會覺得我是故意懶惰的，說實話是鬆了一口氣。之前2年被誤會的很嚴重，每天都過得很慘。

可以打看看防自殺專線，他們會給你比較專業的建議
如果真的有心理上的問題，不代表沒看醫生就不存在，噗主成年的話也可以選擇不告訴家人
噗主加油

king9454: 抱抱旅人
鵝也是確診後鬆了一口氣

solar9211: 抱鵝
沒有診斷治療前真的造成自己和家人很大的打擊和麻煩

按照你的描述，既然還在考慮必要性那可能還沒有到真的很嚴重，但是正因如此才要趕快去就醫！
不嚴重的話，其實也就是吃個藥，除了定期複診之外就跟感冒差不多而已（醫藥費也就一般看診那樣）如果你都自己去看醫生，那應該也不用讓家人知道，也不會有什麼麻煩的

king9454: 抱熊 大家都有好好就醫棒棒