ref: 甚至在更前期，可能會有一種極端的情境，就是受了重傷的你，內心碎成一片片的你，需要有人支持自己，所以要求，甚至逼迫孩子選邊站：你要爸爸，還是媽媽？

不想造成孩子及家人的負擔，其實是一種防衛及疏離。為什麼呢？因為你「表現」出來的樣貌，就是不需要別人，背後卻是更多的壓抑、忍耐及辛酸。你不是真的不需要，而是不敢。你讓周遭的人都放心，你讓孩子以為你沒事，你讓家人以為你還扛得起，因為你深怕影響到孩子。但你可曾想過，壓抑會帶來更強大、更深遠的後座力，壓抑下來的情緒，從來不會就此消失，然後沒事。

因為防衛，孩子接觸不了你的心；因為疏離，親子之間只會更有距離。
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