☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 9:39 AM
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談‘正確的使用頭腦’
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 9:42 AM
好像很少看到人提如何提正確的使用頭腦
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 9:53 AM
頭腦的問題在於通常他過度活躍
而且容易被心中的恐懼操控

所以在透過冥想達到一個靜心的狀態時
比較容易讓無用的雜訊下沉 讓真正的智慧浮上檯面
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 9:58 AM
Wed, Mar 31, 2021 10:11 AM
1.頭腦常成為心的代罪羔羊
但其實他只是心的代言人
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 10:00 AM
Wed, Mar 31, 2021 10:01 AM
生活常見的被頭腦所限制的困境
鮮少是因為”過度被邏輯合理性限制”
更常見的狀況是心的修為不足
使得恐懼與其他心理狀況扭曲了頭腦的思考
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 10:02 AM
所以我們所認為的小我是頭腦
到底是小我是頭腦本身？還是小我的頭腦只是臣服於心靈的恐懼？
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 10:06 AM
心要扭曲理智實在是過於簡單
以至於要能有穩定健康的心靈
以便讓頭腦進行正常運作對某些人來說不容易
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 10:11 AM
Wed, Mar 31, 2021 10:12 AM
2.接著就是錯誤的歸因及錯誤的假設
這一部分除了是受心靈的慾望及恐懼等意念扭曲
一部分是邏輯上的檢視及分析的不足

所以需要經過有系統的知識學習，嚴謹的邏輯及反覆的驗證去提升頭腦本身的良率
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 10:16 AM
Wed, Mar 31, 2021 10:24 AM
3.過度的雜訊與過勞
大部分的現代人頭腦都屬於過勞狀態
過度的資訊與雜訊讓效率低下

所以許多對頭腦的訓練都是減少頭腦的活動
減低頭腦的負擔
透過靜心讓心穩定 讓頭腦好好休息 使得頭腦能被使用在真正重要的事物上
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 10:17 AM
Wed, Mar 31, 2021 10:23 AM
3.是很多書籍強調的 但是被錯誤歸因為頭腦是不好的 錯誤的
頭腦不是錯誤的 他只是過勞需要休息
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 10:19 AM
充足的休息後才能

4.
鍛鍊意志力與集中力讓頭腦能被真正使用在正確的地方。高度的集中才能得到好的作品與創意。
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 10:21 AM
Wed, Mar 31, 2021 10:22 AM
所以
1.健康的修心（水）
2.良好的邏輯（風）
3.適度的休息（土）
4.專注的意志（火）
都跟健康的頭腦有密不可分的關係
實在很難將頭腦當作一個單獨的個體切割出來看
🌈珊瑚🦄
@ghhg4132231
Wed, Mar 31, 2021 11:14 AM
提到頭腦就不得不推這個影片
如何令頭腦停止喋喋不休？| Sadhguru (薩古魯)
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 11:16 AM
🌈珊瑚🦄 : 感謝提供 來看看
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 11:21 AM
🌈珊瑚🦄 : 幹 他怎麼可以吐槽的這麼毒舌 XD
みなみ涼☽Moonology
@hiyoko_ryo
Wed, Mar 31, 2021 11:34 AM
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆ :
精準到位的吐槽
最近針對自己脈輪比較弱的地方專注冥想
思緒也清晰了許多蠻好的
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 11:38 AM
みなみ涼☽Moonology : 呀～恭喜🎉～～
みなみ涼☽Moonology
@hiyoko_ryo
Wed, Mar 31, 2021 11:40 AM
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆ : 也是很感謝Kia分享讓我看到脈輪的影片 因為有人分享所以我也突破了自己的盲點，是有受惠的。
🌈珊瑚🦄
@ghhg4132231
Wed, Mar 31, 2021 11:50 AM
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆ :
超愛他的幽默(讀作毒舌?)
精準到發人深省(?

再推一個前幾天看了大爆笑的 時間座標5:48
脊柱是宇宙的軸心 | Sadhguru (薩古魯)
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 11:56 AM
みなみ涼☽Moonology : 有同伴真好
☆阿破與蘇姆的通訊日常☆
@Witch_Som
Wed, Mar 31, 2021 11:40 PM
🌈珊瑚🦄 : 謝謝!正好需要這篇!一定是共時性!
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