ಠ_ಠ
淺眠仔好想要體驗睡到不省人事
ಠ_ಠ
有沒有改善淺眠的方式
mint9978
平日多運動?
milk7064
多運動+1
窗簾厚一點能擋住光線
butter7415
吃藥
sun3565
我比較想體驗起床有睡飽的感覺
不管睡多睡少 每次醒來都還是睏得要死 感覺比沒睡更累
apple3136
看中醫調一下身體試試看?
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