近期都窩家裡沒特別運動
吃的毫無節制+一天一杯650左右可樂
體重竟然輕了0.2

是因為睡衣換成夏季的，還是體重計壞掉

要不要找時間檢查一下身體
我以前暴飲暴食會變胖
後來生病了暴飲暴食還是瘦到皮包骨

體重計被踩壞了

吃很多還瘦的話是建議看醫生啦...

掉肌肉的話數字有可能變瘦
然後只差0.2有可能只是單純你今天剛好沒有水腫
或是你之前運動存下來的肌肉剛好把你多吃的熱量抵銷掉了所以也不會變胖

0.2也可能真的是睡衣的差別ㄅ

除了衣服以外，量體重前後有沒有去上廁所其實也有差，我早上起床量一次洗漱完回來量一次可以差到0.5以上

才0.2而已根本不重要R！！！！