[日常/心情］

看了看行事曆忽然覺得好累

明明這學期才17學分，但不知為何覺得作業都好重，應該說這學期就是各種蒐集文獻地獄......讀原文又超耗精力

真的只能說人算不如天算[emo225]，當初想讓自己這學期充實學習忘記焦慮的，結果現在反而像是兩個壓力源一起扛：）

要是學校跟家裡不要那麼遠就好了⋯⋯通勤一個小時真的很痛苦，文湖線車廂又很小

以前的我根本不在意這個，但現在一個人踏出家門就會覺得很累很緊張

吃藥確實有改善我的心情，但身體出現的種種症狀都還是告訴我我在焦慮，最近的新症狀是手抖，我覺得手抖其實還好啦但更嚴重的時候是全身都會抖，尤其是躺著的時候，讓我常常會以為是地震

所以我現在睡覺根本沒辦法紓壓，然後就會變成我很累但我要一直做事情轉移注意力

不知不覺爆字了，我也沒想到會講那麼多

要找人發洩一下比較好 這裡可以常常發洩的
沒事的

雖然自己目前穩定了但還是有點負面能量

我已經比一開始好很多了，但我不知道是貪婪還是愧疚感，就是覺得自己還可以再更好

我想我還是因為不想讓家人失望吧，每次他們說我進步了我就會有點小壓力

其實有很多事情我不靠家人應該是做得到的，但我沒那個信心

今天也是鼓起了勇氣自己搭捷運回家（我好像只要一陣子沒搭捷運就會有點緊張，我不想變成無法搭捷運的人所以我還是逼自己搭了

説逼可能有點誇張，搭捷運的過程其實沒發生什麼事情，但是就不能像以前那樣開開心心地滑手機

阿阿憂君※人間失格 : 穩定聽起來很好，恭喜憂君 過程中辛苦了

仔細想想和以前比我好像變得很少在網路上發洩，有點像是我把自己關起來的感覺

今天有做完該做的事了，嗯

🌈鮪魚★沒有自由沒有BL : 做好自己就好 撐完一天是一天 你很棒

阿阿憂君※人間失格 : 謝謝QQ你也是喔！

抱抱鮪魚辛苦你了 可以常常上來抒發 希望這樣會讓你好一些

辛苦了！！慢慢在努力真的已經很棒了 適時發洩給自己呼吸空間沒問題的 抱抱

芬妮👺 : 謝謝蒂芬妮 我覺得妳的噗文都超療癒的～

ㄚ 𝐔 : 謝謝ㄚ優 我也抱回去