ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Mar 26, 2021 12:02 PM
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有人是自己煮比吃外食省錢的嗎
有的話可以分享都買什麼食材、怎麼省錢的嗎
wasabi6831
Fri, Mar 26, 2021 12:03 PM
自己煮都煮超貴
fig1316
Fri, Mar 26, 2021 12:03 PM
吐司：）
omelet6695
Fri, Mar 26, 2021 12:03 PM
如果你要營養均衡之類的話 其實外食比較便宜喔..
ಠ_ಠ
Fri, Mar 26, 2021 12:03 PM
噗主現在住的地方是瓦斯 水都不用錢，但是光是食材還是可以跟外食的價錢差不多
外食一天都午餐+晚餐，總共2XX
ant5151
Fri, Mar 26, 2021 12:04 PM
豆芽菜，牛蒡便宜。
然後配上打折肉片和白飯
ಠ_ಠ
Fri, Mar 26, 2021 12:04 PM
剛剛看到有人每天去愛買買食材，一個月下來省一萬，所以想說是不是有人也是這樣 所以上來請教請教
wizard2472
Fri, Mar 26, 2021 12:06 PM
我覺得是看人數欸，一個人的話自己煮光食材就很貴了
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Fri, Mar 26, 2021 12:06 PM
wasabi6831: 我光是自己一餐買下來都比外食貴了（雖然有些可能可以分兩餐煮）
fig1316: 先 先不要⋯⋯
omelet6695: 自己煮要兼顧營養 都會不小心買太多
moon5876
Fri, Mar 26, 2021 12:07 PM
泡麵阿(
moose4176
Fri, Mar 26, 2021 12:07 PM
看你煮什麼食材 每天都簡單的青菜+簡單的肉類料理就很便宜ㄌ
但人多（三人up）比較好煮因為量真的超難控制
我就是太常煮一個人吃才變胖的...（吃飽但菜還剩一點 不想吃隔夜就逼自己吃完
ಠ_ಠ
Fri, Mar 26, 2021 12:09 PM
ant5151: 便宜的菜和打折肉（筆記
wizard2472: 一個人而已嗚嗚 沒室友
moon5876: 別⋯吃久了不健康
moose4176: 我前幾天才吃到超飽⋯要把一些食材在期限裡吃完 結果就煮太多
moose4176
Fri, Mar 26, 2021 12:10 PM
三個成年人以上（含）的食量才會感受到錢有省下來
不然其實外面自助餐便宜菜色又多 還不用洗碗筷 煩惱要煮什麼&冰箱的食材保鮮期限
ham6553
Fri, Mar 26, 2021 12:10 PM
人多食材費可以壓在50元以下，只有一個人的話真的不划算
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Fri, Mar 26, 2021 12:11 PM
我自己煮的時候都七點前去逛，有時候還沒看到打折，下次可能晚點再去買 放到隔天吃好了
這樣應該不會死掉吧（
bagel6085
Fri, Mar 26, 2021 12:12 PM
Fri, Mar 26, 2021 12:12 PM
要看食材，如果喜歡吃好一點的話，自己煮不會省太多而且其實比較麻煩
我自己不會特別一定要吃肉，肉片全聯一盒起碼五六十塊，青菜挑當季的會比較便宜一點，像最近高麗菜二三十塊就能買到半顆，但這樣煮其實變化就比較少，想換著花樣煮的話，洋蔥啊蘑菇啊蕃茄啊雞蛋啊燉湯的昆布海帶干貝小蝦米什麼的，一個人買下來其實沒有比較省，更別說一開始還要準備調味料，油鹽巴醬油米酒胡椒味增醋之類的全部買完也是一筆錢
moose4176
Fri, Mar 26, 2021 12:14 PM
bagel6085: 真的 一開始的柴米油鹽醬醋茶買起來就覺得一個人自炊其實好貴好麻煩
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Fri, Mar 26, 2021 12:17 PM
moose4176: 而且自助餐煮的還比自己好吃
ham6553: 我自己煮了幾次真的這麼覺得TT
bagel6085: 之前高麗菜買了一顆，整個禮拜都在吃，差點膩死XD
我也是因為覺得一個人用不完調味料 所以都沒買(永遠的鹽巴+白胡椒，前幾天才又買了日式醬油
ape3080
Fri, Mar 26, 2021 12:19 PM
自炊一點都不省錢而且又累又麻煩⋯好處是口味和衛生能自己把關外啦
ಠ_ಠ
Fri, Mar 26, 2021 12:19 PM
ape3080: 想煮食物的原味的時候就可以自己煮超讚...
moon5876
Fri, Mar 26, 2021 12:22 PM
ape3080: 我媽今天就說要自己煮兩個人而已一堆碗筷都要我洗更多人不敢想像
pepper6432
Fri, Mar 26, 2021 12:24 PM
我有點懶，是一週挑一天去早市買便宜的蔬菜，去市場買一些肉，肉通常是肉片或是絞肉，絞肉會加入豆腐做成肉排或是丸子，主食是便宜的一大袋麵和米，麵直接煮成湯麵飯就放電鍋都是一鍋不另外煮，頂多另外煎蛋來吃，調味就一罐日式醬油、麻油、鹽、蒜頭粒和胡椒粉看當天心情添加，有時會買咖哩塊、高湯塊、味增、泡菜換個口味，更懶惰的時候直接買自助餐夾平時不會買的青菜和肉來吃
saturn9149
Fri, Mar 26, 2021 12:25 PM
青菜類兩三天內吃得完自煮會比較便宜
肉都買5~6折即期肉
成本大概是外食的50~100%，但食材等級提升一個檔次
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有的話可以分享都買什麼食材、怎麼省錢的嗎
外食一天都午餐+晚餐，總共2XX
然後配上打折肉片和白飯
fig1316: 先 先不要⋯⋯
omelet6695: 自己煮要兼顧營養 都會不小心買太多
但人多（三人up）比較好煮因為量真的超難控制
我就是太常煮一個人吃才變胖的...（吃飽但菜還剩一點 不想吃隔夜就逼自己吃完
wizard2472: 一個人而已嗚嗚 沒室友
moon5876: 別⋯吃久了不健康
moose4176: 我前幾天才吃到超飽⋯要把一些食材在期限裡吃完 結果就煮太多
不然其實外面自助餐便宜菜色又多 還不用洗碗筷 煩惱要煮什麼&冰箱的食材保鮮期限
這樣應該不會死掉吧（我自己不會特別一定要吃肉，肉片全聯一盒起碼五六十塊，青菜挑當季的會比較便宜一點，像最近高麗菜二三十塊就能買到半顆，但這樣煮其實變化就比較少，想換著花樣煮的話，洋蔥啊蘑菇啊蕃茄啊雞蛋啊燉湯的昆布海帶干貝小蝦米什麼的，一個人買下來其實沒有比較省，更別說一開始還要準備調味料，油鹽巴醬油米酒胡椒味增醋之類的全部買完也是一筆錢
ham6553: 我自己煮了幾次真的這麼覺得TT
bagel6085: 之前高麗菜買了一顆，整個禮拜都在吃，差點膩死XD
我也是因為覺得一個人用不完調味料 所以都沒買(永遠的鹽巴+白胡椒，前幾天才又買了日式醬油
肉都買5~6折即期肉
成本大概是外食的50~100%，但食材等級提升一個檔次