☁智/(○•ㅅ•○)\☁
@tomokogami
話す
Wed, Mar 24, 2021 11:27 AM
減肥的那個816
早餐如果只喝一杯拿鐵這樣算一餐的開始嗎？
還是只有喝的就不算？
水瓶時代@藻
@Bluealgal
Wed, Mar 24, 2021 11:34 AM
有熱量就算
☁智/(○•ㅅ•○)\☁
@tomokogami
話す
Wed, Mar 24, 2021 11:35 AM
水瓶時代@藻 : 好吧TuT不管怎樣我是餓了沒辦法所以晚上還是吃了
水瓶時代@藻
@Bluealgal
Wed, Mar 24, 2021 11:38 AM
☁智/(○•ㅅ•○)\☁ : 所以我早上都喝黑咖啡
種子需要睡眠*小黃
@eric67eric67
Wed, Mar 24, 2021 11:41 AM
不是168嗎OAO 聽進行的友人表示前幾天/週真的很痛苦 但習慣之後會體感感受蠻高的
☁智/(○•ㅅ•○)\☁
@tomokogami
話す
Wed, Mar 24, 2021 11:45 AM
水瓶時代@藻 : 可是空腹可以喝黑咖啡嗎
☁智/(○•ㅅ•○)\☁
@tomokogami
話す
Wed, Mar 24, 2021 11:45 AM
種子需要睡眠*小黃 : 原來是168嗎XD我只知道要在8小時內吃完當天的食物這樣
水瓶時代@藻
@Bluealgal
Wed, Mar 24, 2021 11:47 AM
☁智/(○•ㅅ•○)\☁ : 早上從訓練腸胃開始
載入新的回覆