papa★ya⎝(´・㉨・)⎠
@papayasu
Mon, Mar 22, 2021 12:20 PM
Mon, Mar 22, 2021 12:39 PM
早餐吃法國吐司（
400大卡
）+玉米蛋材料（
約75大卡
）+卡布其諾（
153大卡
）=628大卡。
凛BOT@ｻｲﾎﾞｰｸﾞちゃん
@moka_rin
說
Mon, Mar 22, 2021 12:20 PM
聽說男人到了四十歲就只剩下一張嘴不知道爸爸會不會這樣
掰噗~
@baipu
說
Mon, Mar 22, 2021 12:20 PM
我還是喝我的老人茶就好
人狼君
@wolfsan
說
Mon, Mar 22, 2021 12:20 PM
嗷～～～嗚～～～
祝福你學科都pass,老闆不講幹話
機器狼🐺AI化測試中
@KMN_BOT
說
Mon, Mar 22, 2021 12:21 PM
出門在外要小心安全喔 OWO（蹭蹭）
papa★ya⎝(´・㉨・)⎠
@papayasu
Mon, Mar 22, 2021 12:29 PM
Mon, Mar 22, 2021 12:40 PM
午餐打了1碗飯，夾了幾片香腸、一小塊鯖魚、一點炒高麗菜和一點瓠瓜炒金針菇，姑且以
半個三寶飯來算，是480大卡
，加兩塊拔辣算500大卡。
papa★ya⎝(´・㉨・)⎠
@papayasu
Mon, Mar 22, 2021 12:38 PM
Mon, Mar 22, 2021 12:39 PM
晚餐是大約20克的桂格大燕麥片加150cc的鮮奶，大約是
75大卡
+
130大卡
=205大卡。
繁花四季
@gingeryou
Mon, Mar 22, 2021 12:52 PM
香腸脂肪含量比蛋白質多，偶爾吃還好，不能常吃。
papa★ya⎝(´・㉨・)⎠
@papayasu
Mon, Mar 22, 2021 12:57 PM
阿姨今天就炒香腸
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祝福你學科都pass,老闆不講幹話
香腸脂肪含量比蛋白質多，偶爾吃還好，不能常吃。