昨晚上課時莫名腸胃脹，背部再度有卡氣感，佛友建議回家刮痧，我卻覺得顫動比較有效，但還是乖乖地刮了一下，反正工具都有，果然也沒出什麼痧。忍著不想吃胃藥，不喜歡西藥立即解痛的作用，卻忽略身體有自癒的能力，或許現在正在排毒？洗完澡後好許多，入睡。今日上班順利，到了晚上又有點怪怪的感覺了，決定不吃，只喝營養品，沒發生狀況，很好！