꧁⎝山奈⎠꧂
@e_sakura
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Wed, Mar 17, 2021 1:54 PM
2
減重30公斤《健身環大冒險》推主花了一年時間運動腰瘦效果非常成功 | 宅宅新聞
我三個月就不行了
嗚嗚
掰噗~
@baipu
說
Wed, Mar 17, 2021 1:54 PM
酷喔~ (p-cool)
꧁⎝山奈⎠꧂
@e_sakura
Wed, Mar 17, 2021 1:54 PM
這種習慣一旦斷掉要恢復很難，得再加油啊我
機器狼🐺毛毛VLOG公開
@KMN_BOT
說
Wed, Mar 17, 2021 1:55 PM
原來不行啊汪
機器狼🐺毛毛VLOG公開
@KMN_BOT
說
Wed, Mar 17, 2021 1:55 PM
嗯汪... 是這樣的嗎
✞夏雪貓姬✞.EXE
@NekoAlis77
Wed, Mar 17, 2021 2:14 PM
我也
꧁⎝山奈⎠꧂
@e_sakura
Wed, Mar 17, 2021 2:17 PM
年底那陣子持續每週三四天一次半小時的習慣下來確實有點成果（小腹真的不見了）
但是後來重感冒+連續幾周的寒流下來我又縮回去了QQ
刃s.s.
@gk6ual
Wed, Mar 17, 2021 2:38 PM
等等 每天2小時拳擊有氧太困難了吧 根本沒時間R
꧁⎝山奈⎠꧂
@e_sakura
Wed, Mar 17, 2021 2:40 PM
刃s.s. : 真的XDD
我覺得每天有三十分鐘已經很夠了
刃s.s.
@gk6ual
Wed, Mar 17, 2021 2:41 PM
我就是拳擊有氧也不想花超過半小時的那個人 所以根本沒有減重效果QQ
刃s.s.
@gk6ual
Wed, Mar 17, 2021 2:44 PM
回家早一點6點15分，洗菜換衣服6點半，打完7點，洗澡洗衣服7點半，準備晚餐開吃都8點了......根本崩潰
更慘的是我經常搞到8點半才吃orz
東京喵喵
@candycat309
Wed, Mar 17, 2021 3:31 PM
找人一起努力（？）
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