ಠ_ಠ
@anonymous
Tue, Mar 16, 2021 2:08 AM
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16/8斷食好痛苦，還有兩個小時才能進食，肚子好餓，上班又不能看漫畫轉移注意力，求度過這兩個小時的方法
cookie4947
Tue, Mar 16, 2021 2:09 AM
喝黑咖啡就不會破功了
bear4379
Tue, Mar 16, 2021 2:10 AM
灌水
kiwi4451
Tue, Mar 16, 2021 2:10 AM
喝水
感受開水的味道
思考水分子為何存在
探究水分子是否有智慧能進行工作分析管理
ಠ_ಠ
Tue, Mar 16, 2021 2:14 AM
謝謝旅人們，已泡黑咖啡和準備一瓶水！這個世界上難道沒有無痛減重嗎
duck3620
Tue, Mar 16, 2021 2:20 AM
推ham，要記得168還是要吃足熱量跟蛋白質，不然之後會反彈ㄉ樣子
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Tue, Mar 16, 2021 2:39 AM
ham8512: 原來餓瘦會讓肌肉量減少！謝謝火腿旅人，很有用建議跟知識！我會努力喝水的！

duck3620: 好的！我真的不想努力到最後還反彈 感覺好悲慘
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