每日運動計畫 day-25
因為身體不健康+不滿意體態(主要)想用tag激勵自己！有運動的旅人一起互相加油吧！
運動小狐

今天訓練菜單上寫著rest...這樣是真的休息還是做一點輕度訓練呢

休息
訓練