ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Mar 15, 2021 5:59 AM
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有沒有相同經驗的旅人願意分享
怎麼克服陌生人群的排斥心理？
我每次狀態不好的時候一遇到陌生的大量人群就會覺得壓力上升想縮在角落哭
求旅人分享經驗
ibis641
Mon, Mar 15, 2021 6:02 AM
想先請問那如果「狀態好」的時候面對陌生人群的應對程度到哪裡
gnu9804
Mon, Mar 15, 2021 6:05 AM
我是對焦慮陌生人 不是陌生人群可能不太一樣 不過我是吃藥加諮商來面對
omelet9279
Mon, Mar 15, 2021 6:05 AM
‎Apple Podcasts －《每天10分钟—快速建立社交自信》
kimchi1925
Mon, Mar 15, 2021 6:05 AM
在台北車站捷運轉台鐵高鐵那個出入口附近站一會？
雖然人很多 但其實大家都只是路過 不會有人在意自己
omelet9279
Mon, Mar 15, 2021 6:06 AM
聽聽看也許能幫你
mars4164
Mon, Mar 15, 2021 6:12 AM
情況允許的話我會戴耳機，不允許的話我就觀察環境，盡量讓自己沉浸在自己的世界裡
ಠ_ಠ
Mon, Mar 15, 2021 6:13 AM
ibis641: 狀態較好的時候到陌生人群中
覺得有點噁心 避開人群
或是把人群當移動型障礙物
ಠ_ಠ
Mon, Mar 15, 2021 6:14 AM
gnu9804: 我下次回診跟諮商的時候也來提提看
ಠ_ಠ
Mon, Mar 15, 2021 6:15 AM
omelet9279: 不是沒自信 就是覺得人群讓人很不舒服
ಠ_ಠ
Mon, Mar 15, 2021 6:16 AM
kimchi1925: （習慣性找到一個比較沒人的角落縮起來
ಠ_ಠ
Mon, Mar 15, 2021 6:18 AM
mars4164: 有人陪的話狀況會好一點
平常自己出門的時候也是這樣 觀察環境 或把人當移動型障礙物
omelet9279
Mon, Mar 15, 2021 8:21 AM
ಠ_ಠ: 裡面其實都是說社交恐懼的東西，聽聽各種狀況的分享跟講者給的建議，會比較覺得不會自己一直想不開
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