☆被験者兼ゼミ生🥼🌱🐱★uたん
@asukakkkk
Fri, Mar 12, 2021 11:52 AM
肥宅我應該不可能運動過量，不如說動太少……
我先試著拉高蛋白質跟纖維素看看
☆被験者兼ゼミ生🥼🌱🐱★uたん
@asukakkkk
Fri, Mar 12, 2021 11:54 AM
然後再加碳水，麵線真不錯，加上捏碎的豆腐、青菜下去煎蛋，一個把變一大碗wwwwww
四月🇺🇸🍔
@shigatsu_y
Fri, Mar 12, 2021 12:30 PM
我之前停滯期有嘗試吃益生菌酵素，跟一些幫助提高代謝的保健食品，除了BCAA之外我有吃亞麻油酸跟非洲芒果雖然前陣子國年還是小小復胖
☆被験者兼ゼミ生🥼🌱🐱★uたん
@asukakkkk
Fri, Mar 12, 2021 12:36 PM
提高代謝的嗎0.0
四月🇺🇸🍔
@shigatsu_y
Fri, Mar 12, 2021 12:41 PM
☆被験者兼ゼミ生🥼🌱🐱★uたん : 對唷！幫助腸內消化提高代謝還有一些提到有幫助抑制脂肪形成的功效雖然有些誇大我覺得看看就好
非洲芒果、咖啡因、藤黃果有效嗎？16種減肥食品功效完整分析！ | 美的好朋友
載入新的回覆