逃不出志豪的網羅☆無道
上課上到一半突然想看史蒂芬金的牠
可是Netflix沒有QQ
無道做運動
逃不出志豪的網羅☆無道
老師:我下周請假喔
我:豪~~
(os:no~~~~)
逃不出志豪的網羅☆無道
今天老師換了精油 有薰衣草的味道
逃不出志豪的網羅☆無道
老師說動作跟動作之間需要一個中立的動作來做恢復
就像是吃西提時中間會給你喝個醋 讓你的口腔的味道清空才有辦法好好品嘗下一道菜
我:不是開胃嗎!?
逃不出志豪的網羅☆無道
還有讓我們體會一下有做預備動作跟沒做預備動作的差異
逃不出志豪的網羅☆無道
我:這就是雞肉煮之前有沒有醃過的差別ㄇ
逃不出志豪的網羅☆無道
連續兩周都做了膝蓋墊瑜珈磚然後頭朝下的姿勢
覺得兩顆磚比較舒服
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