ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Mar 8, 2021 12:04 PM
Mon, Mar 8, 2021 1:12 PM
請問出社會的旅人，有持續天天運動的嗎？覺得下班就累得巴不得攤著
附帶請問大家如果有運動是為了體重控制還是單純養生呢
dog710
Mon, Mar 8, 2021 12:05 PM
沒有，有被朋友抓著一週去一兩天就很多了
camel2433
Mon, Mar 8, 2021 12:05 PM
有工作時都沒，下班後都回家癱軟，反而是辭職後才每天運動
plum1151
Mon, Mar 8, 2021 12:06 PM
沒有天天
但是一週有三到五次
週末必去
ape4847
Mon, Mar 8, 2021 12:07 PM
睡前做一下
snack6372
Mon, Mar 8, 2021 12:07 PM
有，目前堅持了兩個禮拜天天運動
prawn7825
Mon, Mar 8, 2021 12:08 PM
很少。 回家時間只剩2小時 一下就不見了 可能偶爾邊看影片邊做簡單抬腿吧⋯⋯
shake7228
Mon, Mar 8, 2021 12:08 PM
本來就沒有
owl8660
Mon, Mar 8, 2021 12:10 PM
會在通勤時提早幾站下車 稍微快走加減運動
melon2997
Mon, Mar 8, 2021 12:12 PM
只有睡前做點暖身操，反正體脂率正常。
mantis7986
Mon, Mar 8, 2021 12:13 PM
沒有
體脂率還大幅上升
已經被公司操到爆炸能休息就好了沒時間分給運動......
mousse2827
Mon, Mar 8, 2021 12:15 PM
有，下班都騎腳踏車回家
dragon1245
Mon, Mar 8, 2021 12:18 PM
現在有健身環沒事都會壓一下感覺不錯
ಠ_ಠ
Mon, Mar 8, 2021 1:13 PM
健康檢查一直有部分紅字，最近因為變胖才開始運動，但覺得每次都很痛苦
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