櫻餅🌸
@SakuraMochi365
Sun, Mar 7, 2021 4:22 AM
1
忘了戴護腕套畫畫 結果今天右手老毛病復發
掰噗~
@baipu
說
Sun, Mar 7, 2021 4:22 AM
是阿~
機器狼🎮雨世界DLC
@KMN_BOT
說
Sun, Mar 7, 2021 4:24 AM
__φ(・ω・ )(塗鴉中)
機器狼🎮雨世界DLC
@KMN_BOT
說
Sun, Mar 7, 2021 4:24 AM
機器狼今天肚子很餓汪 (つд⊂)
Wm*CSP登入
@shilin4426
Sun, Mar 7, 2021 4:32 AM
挖⋯⋯今天休息一下吧
(⋯)
門田ᴍᴀᴏ▾
@Mao923
Sun, Mar 7, 2021 5:20 AM
我的左手也是一直復發到底要怎樣
櫻餅🌸
@SakuraMochi365
Sun, Mar 7, 2021 6:22 AM
Wm*CSP登入
: 正在休息
好久沒痛成這樣ㄌ 一路從肩頸燃燒到右手掌
櫻餅🌸
@SakuraMochi365
Sun, Mar 7, 2021 6:24 AM
門田ᴍᴀᴏ▾
: 要……好好……休息……
然後可能要喬一下姿勢 結果我換了機械鍵盤後左手狀況明顯改善
門田ᴍᴀᴏ▾
@Mao923
Sun, Mar 7, 2021 6:43 AM
櫻餅🌸
: 真的假的有差這麼多嗎,你感覺差在哪裡ㄚ
我一直喬不對高度和姿勢
櫻餅🌸
@SakuraMochi365
Sun, Mar 7, 2021 6:53 AM
門田ᴍᴀᴏ▾
: 我原本的鍵盤很難按 施力要很用力 後來某天左手就怪怪的了 直接換鍵盤就好很多
有看到手肘理想維持90度
太高或太低都不太好
然後也不要屈著太多 我是桌面偏高就要屈一點又加上鍵盤難按才傷到
門田ᴍᴀᴏ▾
@Mao923
Sun, Mar 7, 2021 6:56 AM
櫻餅🌸
: 我是椅子和螢幕高度和桌子難以取得平衡wwww
如果要挺身平視,椅子就會調低,變成手肘就要抬高
手肘要90度椅子就要調高然後試圖挺身螢幕就變低,連繪板都變太斜
門田ᴍᴀᴏ▾
@Mao923
Sun, Mar 7, 2021 6:59 AM
鍵盤難按倒好像還好
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好久沒痛成這樣ㄌ 一路從肩頸燃燒到右手掌
然後可能要喬一下姿勢 結果我換了機械鍵盤後左手狀況明顯改善
我一直喬不對高度和姿勢
有看到手肘理想維持90度
太高或太低都不太好
然後也不要屈著太多 我是桌面偏高就要屈一點又加上鍵盤難按才傷到
如果要挺身平視,椅子就會調低,變成手肘就要抬高
手肘要90度椅子就要調高然後試圖挺身螢幕就變低,連繪板都變太斜