發現自己遇到壞事後常常會陷入「因為我不是好人/我做得不夠好」的想法中
明明遇到的事跟我的個性沒有關係卻還是會這樣想，可能這樣比較容易接受吧 但又覺得這樣想不太健康...況且就算我盡力了還是無法避免所有壞事...好無力

要學著當個ㄐㄅ人，我就爛

正經的說：把所有的錯怪到自己頭上是一種偷懶的行為，勇敢承認是這個世界爛，而自己已經足夠好了，才是對自己身心靈負責任的行為

把錯怪在自己身上其實是錯誤歸因

因為想讓世界維持著「好人有好報 壞人有壞報」的理想平衡

但其實世界才沒那麼美好
壞人過很爽 好人過很慘的例子一大堆
所以好好面對這世界的不公 對於自己的心靈來說也比較好