ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Mar 3, 2021 8:44 AM
只要思緒稍微有空檔就一直想哭，我好累
knight5998
Wed, Mar 3, 2021 8:49 AM
旅人要試試放空冥想體驗嗎？
ಠ_ಠ
Wed, Mar 3, 2021 8:51 AM
knight5998: 如果我每天做就會變好嗎
ಠ_ಠ
Wed, Mar 3, 2021 8:51 AM
我已經這樣很久了
knight5998
Wed, Mar 3, 2021 9:15 AM
Wed, Mar 3, 2021 9:15 AM
那個只是輔助用的習慣，能令個人放鬆哦，而且長時間(超過半年)處於情緒低落是需要找醫生咨詢的哦
ಠ_ಠ
Wed, Mar 3, 2021 9:16 AM
knight5998: 之前看好像某些情況會有機會沒辦法保保險 所以我不敢去看
ಠ_ಠ
Wed, Mar 3, 2021 9:17 AM
而且精神科的藥也不能自己停
knight5998
Wed, Mar 3, 2021 9:23 AM
沒人能告訴你怎樣才可以快樂，你什麼也不去實行去試的話別人說什麼也幫不到你。
有病就去看醫生，醫生的專業是為了幫助到真正有病的人。
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Wed, Mar 3, 2021 9:26 AM
knight5998: 我知道 但是我不能讓家人知道我去看精神科 我也看很多書在了解自己的情況 保險的問題我之後會再繼續查查看
knight5998
Wed, Mar 3, 2021 9:34 AM
努力會有回報的！
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有病就去看醫生，醫生的專業是為了幫助到真正有病的人。