昏星離離
@cecidicia
Wed, Mar 3, 2021 12:23 AM
明明玩遊戲到02點就乖乖睡覺了，但06點身體卻擅自清醒了起來，還記得是一個隱形潛入夢，玩了一下遊戲玩到08點左右有點睏，試著睡覺身體又無比的清醒（目前的狀態）……啊……這身體到底是在幹嘛啦……好麻煩喔。 稟神廢
Hey Man BOT
@hmystgot
Wed, Mar 3, 2021 12:23 AM
昏星離離
@cecidicia
Wed, Mar 3, 2021 12:25 AM
就說不要問噗神醫療建議
天氣問題嗎(coin)
高強度運動不足嗎(coin)（但說實話以肌肉狀態根本不行
褪黑色素亂掉了嗎(coin)
最近咖啡因代謝減慢嗎(coin)
最近總是懶得吃飯空著肚子才睡不好嗎(coin)
昏星離離
@cecidicia
Wed, Mar 3, 2021 12:27 AM
那今晚開始服低劑量褪黑色素調回正常的生理時鐘來個五天試試看效用……啊肚子好餓，真的跟空著肚子睡覺無關喔？(coin)
昏星離離
@cecidicia
Wed, Mar 3, 2021 12:27 AM
上上籤的Plus
@plusthenorthen
Wed, Mar 3, 2021 12:45 AM
冬寂@疲勞駕駛
@Toujaku
Wed, Mar 3, 2021 3:11 AM
我餓肚子睡覺會睡不好欸，墊個胃再睡吧
昏星離離
@cecidicia
Wed, Mar 3, 2021 3:39 AM
冬寂@疲勞駕駛 : 以前80%也是自己煮的，那時候吃東西方面比較隨心所欲。我最近沒跟伴侶一起住了，現在的居所又讓我不怎麼想要買食材不怎麼想要煮……所以會經常懶得弄（
也算是飲食方面上有點變化
冬寂@疲勞駕駛
@Toujaku
Wed, Mar 3, 2021 4:04 AM
我覺得可以常備澱粉類餅乾睡前會餓吃一些就好
昏星離離
@cecidicia
Wed, Mar 3, 2021 6:24 AM
成功睡回去但做的所有夢都好差
昏星離離
@cecidicia
Wed, Mar 3, 2021 6:25 AM
冬寂@疲勞駕駛 : 對欸………我應該吃一下零食的（驚覺
待會去買一下
昏星離離
@cecidicia
Wed, Mar 3, 2021 6:31 AM
我要離開床找東西吃嗎(coin)
昏星離離
@cecidicia
Wed, Mar 3, 2021 6:31 AM
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