宰獄歸國🦌王大歌 🌈
@cainji
Tue, Mar 2, 2021 3:12 AM
Tue, Mar 2, 2021 3:17 AM
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什麼是168間歇性斷食？懶人包一次看懂
減重名醫宋晏仁完整公開斷食方法&12大QA一次學！
MEI-新鎮中毒
@what34clover
Tue, Mar 2, 2021 1:38 PM
我去年在待業中時就是用168間歇斷食，半年約瘦了4公斤
我覺得它好是在之後我晚上就真的比較不會餓
宰獄歸國🦌王大歌 🌈
@cainji
Tue, Mar 2, 2021 1:49 PM
MEI-新鎮中毒 : 喔喔喔，那感覺真的是可以試試耶
MEI-新鎮中毒
@what34clover
Tue, Mar 2, 2021 2:05 PM
https://play.google.com/...
不確定是不是日本app,我不知道為何手機裡有這個app，就開始了我的168間歇性斷食了🤣
宰獄歸國🦌王大歌 🌈
@cainji
Sat, Apr 3, 2021 2:28 AM
168斷食不是空腹越久瘦越快！168斷食減肥要成功有5個重點|早安健康
宰獄歸國🦌王大歌 🌈
@cainji
Sat, Apr 3, 2021 2:28 AM
168間歇斷食空腹太久？營養師教3步驟輕鬆完成你的輕斷食|早安健康
MEI-新鎮中毒
@what34clover
Sat, Apr 3, 2021 12:58 PM
我喝水都會喝到快6000c.c。都很怕自己喝過頭水中毒😅
宰獄歸國🦌王大歌 🌈
@cainji
Sat, Apr 3, 2021 2:29 PM
MEI-新鎮中毒 : 6000太多了吧
你有加運動飲料下去平衡一下電解質嗎？
MEI-新鎮中毒
@what34clover
Sat, Apr 3, 2021 2:51 PM
宰獄歸國🦌王大歌 🌈 : 沒有喔，單純的水
宰獄歸國🦌王大歌 🌈
@cainji
Sat, Apr 3, 2021 3:39 PM
MEI-新鎮中毒 : 那個真的不會水中毒或腎衰竭嗎⋯⋯
MEI-新鎮中毒
@what34clover
Sat, Apr 3, 2021 3:54 PM
我目前沒事？ 最近也沒喝到那麼多了，大概4、5千左右
宰獄歸國🦌王大歌 🌈
@cainji
Sun, Apr 4, 2021 6:35 AM
沒事就好
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