/日常/

前陣子迷上運動、瑜珈，上班前下班後都跑去健身房，過年後手感回來，運動的時間全部拿來磨孩子，就覺得我的產能好高喔

結論是運動好花時間 ，可是伸展的感覺hen紓壓
原本跟不上的自己可以跟上做完一套Flow真的很棒

找到時間分配的平衡是我現在最大的課題