昨晚睡得超不好，早上起床覺得不舒服，在想到底要不要請假，但還是決定上班，在家不覺得冷，就沒穿很多，出去後好冷還

要

然後我起床腹痛腰酸在想是不是那個要來，後來看了時間應該也要在幾天才來，現在來就也太提早

後來在想應該是我脹氣

胃脹氣肚子脹氣怎麼辦？想吐打嗝原因和症狀如何改善？這篇最好懂|早安健康

我昨天出去吃火鍋又吃辣 還喝茶，這個假日整個亂吃超不舒服，最不舒服大概是有一天我媽早上給我吃草莓蛋糕，然後我泡了綠茶喝，然後我媽中午又煮泡麵，後來睡午覺超想吐

年紀大了真的不能亂吃

欸汪～ 可是～