🍎🍀✅羽大娘(轉換跑道)
3月禁食單

1甜食,含糖飲料
2火鍋,麻辣鍋
3泡麵
4零食
5速食
6鹹酥雞

3.1用一碗泡麵解禁一下,

明天開始繼續禁食到3月底。
https://images.plurk.com/dg2qTW4GD8LKXBAyWpf7D.jpg
🍎🍀✅羽大娘(轉換跑道)
口味真的有變,剛剛吃泡麵居然不覺得好吃。

等等去做個2回平板支撐消耗一下!!!
冬彌✨
這麼嚴格
唯我-皮諾丘-C13、14
好。我吃給你看。
🍎🍀✅羽大娘(轉換跑道)
冬彌✨ : 月底可以解禁一天ok的🤟
冬彌✨
我也要開始加入有氧了
ฅ●ω●ฅ魅娘
好吧~
原本想問你要不要吃火鍋之類的w
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