🍎🍀✅羽大娘(轉換跑道)
@uchenhu
Mon, Mar 1, 2021 2:04 PM
3月禁食單
1甜食,含糖飲料
2火鍋,麻辣鍋
3泡麵
4零食
5速食
6鹹酥雞
3.1用一碗泡麵解禁一下,
明天開始繼續禁食到3月底。
🍎🍀✅羽大娘(轉換跑道)
@uchenhu
Mon, Mar 1, 2021 2:05 PM
口味真的有變,剛剛吃泡麵居然不覺得好吃。
等等去做個2回平板支撐消耗一下!!!
冬彌✨
@toumi1103
Mon, Mar 1, 2021 2:06 PM
這麼嚴格
唯我-皮諾丘-C13、14
@maiiorik2
Mon, Mar 1, 2021 2:07 PM
好。我吃給你看。
🍎🍀✅羽大娘(轉換跑道)
@uchenhu
Mon, Mar 1, 2021 2:08 PM
冬彌✨
: 月底可以解禁一天ok的🤟
🍎🍀✅羽大娘(轉換跑道)
@uchenhu
Mon, Mar 1, 2021 2:08 PM
唯我-皮諾丘-C13、14
: 壞爆
冬彌✨
@toumi1103
Mon, Mar 1, 2021 2:09 PM
我也要開始加入有氧了
ฅ●ω●ฅ魅娘
@likemeok25
Mon, Mar 1, 2021 3:30 PM
好吧~
原本想問你要不要吃火鍋之類的w
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1甜食,含糖飲料
2火鍋,麻辣鍋
3泡麵
4零食
5速食
6鹹酥雞
3.1用一碗泡麵解禁一下,
明天開始繼續禁食到3月底。
等等去做個2回平板支撐消耗一下!!!
原本想問你要不要吃火鍋之類的w