ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Feb 25, 2021 2:50 AM
2
養成一週至少四天運動十分鐘的習慣後，大概到第三週明顯感覺鼻子過敏好很多了
ಠ_ಠ
Thu, Feb 25, 2021 2:52 AM
之前是每兩天用掉一包抽取式衛生紙的嚴重程度
現在出門帶幾包袖珍衛生紙就好了，方便
salt6835
Thu, Feb 25, 2021 2:52 AM
運動10分鐘，噗主是用健身環嗎？我剛開始玩，也是只有10分鐘
wizard5562
Thu, Feb 25, 2021 2:52 AM
哇！！那長年鼻塞的人有用嗎？
ಠ_ಠ
Thu, Feb 25, 2021 2:53 AM
salt6835: 我是徒手，只做HIIT+拉筋，假日有空的話會延長到三十分鐘
ಠ_ಠ
Thu, Feb 25, 2021 2:56 AM
wizard5562: 我的鼻塞狀況到高中後就自己（？）減輕了，
高中也離我有點遠
，我是最近兩個月才開始運動，有點像廢話但沒過敏的話不會特別感覺鼻塞
無法給你太多有用的資訊
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現在出門帶幾包袖珍衛生紙就好了，方便
高中也離我有點遠，我是最近兩個月才開始運動，有點像廢話但沒過敏的話不會特別感覺鼻塞無法給你太多有用的資訊