在我的想法裡其實是不允許自己發黑的
我覺得把情緒丟到網路上是不太明智且不負責任的行為吧……
可是最近越來越不能控制自己的負面情緒
一點小挫折就會全盤否定自己。
哭好幾個小時
我也不知道自己怎麼了
已經預約學校的心理諮商了 希望會有幫助