☪洋蔥
@rottenonion
Tue, Feb 23, 2021 12:40 AM
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從晚上九點睡到半夜三點再起床的作息，反而睡得更好還不會中途驚醒...這是預告我成為老人嗎？
KB
@KILLERBLOOD
Tue, Feb 23, 2021 1:04 AM
感覺蠻好的？起床時還很安靜
本丸 (๑•̀ㅂ•́)و✧
@qwqe1823
Tue, Feb 23, 2021 1:13 AM
是健康的象徵~
小結
@mumuyoo
Tue, Feb 23, 2021 1:13 AM
睡黃金時間欸 很棒
小琮(╯•̀ὤ•́)╯
@lovely860526
Tue, Feb 23, 2021 2:14 AM
大ㄋㄟㄎㄟ的大叔，讚啦
【FOF．後勤】柴克
@k34568194
Tue, Feb 23, 2021 2:56 AM
我已經是了 xD
☪洋蔥
@rottenonion
Tue, Feb 23, 2021 5:30 AM
KB : 但我怕太早了www會吵到人www
☪洋蔥
@rottenonion
Tue, Feb 23, 2021 5:31 AM
本丸 (๑•̀ㅂ•́)و✧ : 小結 : 欸欸是這樣嗎（驚恐）
☪洋蔥
@rottenonion
Tue, Feb 23, 2021 5:31 AM
【FOF．後勤】柴克 : 居然，求經驗談（
【FOF．後勤】柴克
@k34568194
Tue, Feb 23, 2021 6:27 AM
☪洋蔥 : 想聽老人家作息部分還是早期鳥兒有蟲吃部分?
☪洋蔥
@rottenonion
Tue, Feb 23, 2021 6:28 AM
【FOF．後勤】柴克 : 像是這種作息有什麼優缺點，或是一些要注意的地方之類的！
【FOF．後勤】柴克
@k34568194
Tue, Feb 23, 2021 6:47 AM
☪洋蔥 : 其實沒這麼複雜啦 wwww
主要是身體長時間下來會記住你的作息外也能讓身體的器官充分休息與代謝~
像我一早排泄都很固定 ((沒人想知道!!!!
【FOF．後勤】柴克
@k34568194
Tue, Feb 23, 2021 6:49 AM
其實是我生活很平淡才養成這樣作息
有時候還會7點就睡覺了
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