原來，林真心是從事心理助人的料！從《我的少女時代》驚見阿德勒的「課題分離」 - 老師，可以和你聊一下嗎？...
你不需要背負著他人的期待而活，當然也不需要為別人的決定或遭遇承擔起無謂的責任。這不是冷漠或缺乏愛，而是一份尊重。
The Dark
越是親近的人，越是需要課題分離。錯把他人的事當自己的事，你就會侵犯到他人的界限，或是容許他人越了自己界。企圖透過控制或討好的手段來干涉他人的決定或一舉一動，甚至背負起不屬於自己該承擔的責任。這樣的狀況特別會發生關係親近的人之間。
The Dark
對於他人的課題，我們可以在旁提供協助，但絕不能介入。不能無視當事人的意願，強迫他改變，否則只會在事後引起更強烈的反彈。切記：只有自己能夠改變自己。