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緩速發礦訊課心得
https://images.plurk.com/2NuepsmkeS1ZH5OsWpHBg.jpg
別人家的礦不知道是否願意入鏡所以只放我家的跟老師的
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先說這就是一個信者恆信的東西,如果不願意相信我說啥的話也可以當有趣故事看看或是直接關掉
反正我就寫個上課心得
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從頭說起來,我會上這堂課還是我妹說他之前去過一次覺得有趣而且老師好像是他朋友(?),他想推我媽上、我媽又推我去上,於是我說乾脆全都去好了(好隨便的決定了#
上課地點有點遠,在新竹。本來要連我老母一起去的,但他很堅持要留在家裡餵貓吃飯所以他用遠距,只有我跟我妹下去新竹。
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手殘按到enter,內文已修ry 請F5
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我其實 完全 不知道我到底去上啥內容來著我妹其實有講但我聽過去就忘記了(,依稀的印象就是試著跟礦石們連結接收消息之類的。
線下摸過我茂寶的人可能有些人知道我有在茂寶的頭裡塞了一顆青金希望他有天可以跟我說話(好,另外二茂裡面的是海藍寶。我很閒的時候其實會拿噗骰籤跟石頭或我的噗神聊天(((不重要
總之老師說最好自備礦石,所以我帶了這兩個去上課...還跟我妹借了一個螢石(噗首左下角,沒拍到青金
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周一七早八早起床趕火車下新竹 還好車上人不多又安靜,我跟寶賴上聊天聊一路到我下車XDDD
上課地點是老師家裡的和式小房間。
我後來跟我妹說他以後要弄工作室請弄一個這樣的和式房間我超喜歡 不過因為我沒先詢問老師所以就沒有特別拍室內。就是窗戶面西南、窗下有窗台,窗台上擺了很多可以曬太陽的原礦,剩下大部分是木櫃擺書跟礦跟相關物,地板是榻榻米,好想躺下滾動(失禮
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小房間有放香氛類物品(我忘了是啥味道)+小聲的類似冥想音樂之類的輔助,阿那個音樂後面有奇妙的流水聲讓我很想去泡在水裏頭好久沒有潛水也沒有游泳了QQ
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上課是小班制,我們班是現場六人+兩人視訊。我剛好跟我妹坐對面XD(噗首照片左上角的礦就是我妹帶的,右上晶陣都是老師的)
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我沒接觸過其他任何身心靈相關的東西(自行試著探索、冥想之類),我媽跟我妹有,我只有聽聽他們說而已((((不太感興趣#
這堂課的全部同學裡應該只有我是這樣,聽起來大家原本就有接觸相關經驗、甚至已經是身心靈工作者。
所以我也不知道其他課程或是其他方向(?)的相關練習是不是都長這樣(???
試圖斟酌比較好的用詞
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上課自我介紹之後就是先用老師提供的礦礦們(自選一個)練習連結,我是拿那一堆的右下角那顆淺藍色的天青石,沒為啥就直覺反正平常也是靠直覺在行動的人((
連結礦石過程基本上就是配合老師緩速平穩節奏音調的指導語然後去觀察(覺察??)五感任何變化(之類的)
詳細指導語忘記了XD
老師那個天青就是很突兀的在我腦中置入沉在海底看海面上面還有海龜跟鯨魚的畫面,真的蠻突兀的所以我覺得應該不是我本來的東西(?)因為我前面還在努力跟上指導語想著一道光還啥的(十分努力
順便說一下大概只有這個天青給我看了比較詳盡的畫面,其他的小礦或是空空的礦都很雜訊。
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講出感受到的東西之後老師會類似詢問或指引學員一下這個畫面/語句也許對應甚麼事情,有些同學當下就知道在說啥,有些(例如我)就是十分茫然(好
然後我到這個時候才後知後覺發現原來這是身心靈課程阿。
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我有多討厭參與小團體,我的大學友學長姐們可能都知道(((可能啦
媽呀老夏給ㄉ陰影真的十分深刻我真的超級無敵爆幹討厭在別人面前剖析自己。
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好吧去都去了我就只好努力繼續上課。
課程中為了練習解讀方便,有使用一些牌卡輔助,有一副很嘴的桌遊的卡(忘記叫啥),還有內在小孩卡、奧修卡、獨角獸卡還有彩虹卡。
等下我再補我抽到啥來著(照片
https://images.plurk.com/5yEhZEX5itkfhRoQqIrn8C.jpg
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感受過連結的狀態之後是抽障礙卡,類似尋找自己的課題那樣,我抽到的是「你忘了你是宇宙閃耀美麗的奇蹟,你也忘了其他所有人都是」
第二個讀的礦是我妹借我ㄉ的螢石,喔他真ㄉ很急又很吵(
感覺有像是光龍的東西在那邊急急捲捲、然後又擋住半邊,最後變成一坨會脈動(?)的外面包著光的實體。
抱歉我真ㄉ不懂您要說啥。
更抱歉的是這段我已經忘記老師到底後來跟我講了啥。(十分魚腦)
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因為是一個同學一個同學展示著自己抽到的卡、說說對於這張卡的想法或個人經驗感受,然後把畫下寫下讀礦讀到的訊息給大家看,自己試著解讀那些訊息,最後老師統整或是調整、指引方向,這樣子的循環,所以每一輪都要花許多時間。
特別是有些同學十分容易受到感動或是被別人牽引想到自己的事情,說一說想法就花了不少時間。
所以這一輪結束後直接進入午餐時間# 訂午餐還很多舛最後吃麥當當wwww
午餐也是大家聚在一起吃,聊天的時候還順便討論了其他身心靈課程之類的
因為他們全都講縮寫,我全都沒聽懂(可憐
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嚴格說起來我其實對於陌生人的事情毫不關心,我只在乎我親近的人,所以即使同學們很友善我也沒有很認真聽他們在說啥或是他們的生命故事(真的就是隨便聽聽甚至是在思考自己的事情沒聽進去)
大家都人很好,也有很多特別的經歷(我有聽進去的部分)所以才會走往這樣的道路
但對我來說還是...就 陌生人((((小圈圈內外冷熱差很大的人
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我確實最近有很多苦惱跟困惑,但我也是發個黑噗噴一噴之後就算了,有些事情甚至從來不打算講。

課堂氣氛很友善,大家盡量的釋出善意給其他人,可是我不喜歡跟陌生人說自己的事,也不喜歡在我不想告知的認識的人在場的時候說一些事情(((我就沒打算跟我媽說某些我在思考的事情因為他會很囉唆 即便課堂上的東西有讓我思考這部分的事情,當下我也是沒有打算要說
結果被我妹ㄉ螢石出賣了好氣喔 這個等等講
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https://images.plurk.com/3jV4drew3pPgH5KVHHgz5F.jpg 放個圖先
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上面我有更新牌卡照片ㄌ,第一個抽的牌是內在小孩卡,我抽到阿拉丁神燈(牌面請往上翻)
然後我是拿我的海藍寶(二茂)練習讀礦。
其實我看到牌的當下只感受到"有趣"的情緒,腦袋空空啥也沒想(廢
上圖的底圖是我讀到的礦訊:一坨橘橘的東西落下來在一團軟軟溫柔的沙之中,然後旁邊有橘色的光還啥的在旋轉
字的部分是老師給的建議的筆記:O
完蛋了我的思維很跳躍式所以現在好難解釋筆記寫了啥喔
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總之綜合礦訊跟牌卡可能就是我要知道自己想要甚麼、如何去定義自己的願望(跟牌面那個神燈精靈有關)
中間那句話是我後來在思考的事情。

從這個階段開始我聽一聽其他人講的內容,一直有種為什麼他們可以想到這麼多東西的感覺
是否我從不用腦或是使用錯誤
他們可以純靠牌面就很深刻的提起自己過往的經驗或回憶,然後理解礦訊可能是在提醒自己啥方面,或是回答自己詢問的問題之類(((
我就麻瓜(好
某種程度上我知道我不願意面對甚麼事情啦,可能就卡在這邊吧但我現在就是不想處理這些事阿。
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然後我就被下一張牌打臉 還被礦嗆(可憐
偶的茂寶青金居然跟我說"你自己明明就知道"
好 對 我知道(自暴自棄
第二回抽的卡是奧修,中間那張接受性,看到牌面的時候老師說我們該想想看"自己是在牌面的哪裡?"
我覺得應該是那個蓮花ㄅ。然後我原本預想又問的問題連結我的青金問他的時候就如同上述那樣被嗆ㄌ。
後面討論的時候老師給的建議是要回到本心去尋找真正的目標(簡略的講
有些事情我不想公開說所以會跳過,看起來如果閱讀障礙就算了,我只是想記錄一下課程
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獨角獸卡我也是用海藍寶
好吧這張就很淺顯易懂的練習ㄌ8(((
我覺得我看到的礦訊跟我的牌卡真的很難連結耶,到底是我麻瓜還是我蠢還是怎樣。隔壁的同學們怎麼都可以聽到很相關的句子或看到相關的東西阿???
他們是不是常常冥想或是剖析自己所以很容易聽到內在的聲音之類的(????
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我是真的不太能夠理解礦傳達的這些訊息
但是感受礦本身的意念到是還算好(?)有點像是看一眼就知道對方要幹嘛的那種默契感覺(????
就比如說我讀完獨角獸之後我深刻地感受到海藍寶說我累了我要休息
前面上課上到一半突然覺得我的青金正在大叫他要曬太陽(????????(((擠眉弄眼指使我妹拿去他背後的窗台放
或是最後面要練習讀別人的礦時,要主動拿自己的礦給隔壁同學,我手才伸出去就立刻感受到青金跟海藍寶都給我這個: 偶不要((
襪你們怎麼醜拒人家,結果我最後只好拿我妹的螢石給隔壁同學,然後同學讀礦(礦給原主的建議或祝福之類)還讀到說我前面裝傻的事情本來就有答案了我自己知道(好ㄛ你這個多嘴的礦石
礦礦們拒絕這件事情我妹說他當下也有感覺ww覺得很好笑
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我還問我的兩個礦說他們要不要被我金屬編織掛在身上,結果兩個都不要被捆,也不想出門,對於裝在娃裡沒有特別的意見,但偶爾想要出來透氣/青金想要可以曬太陽海藍寶不要曬
↑我跟我妹分別感覺再來對答案是一樣的
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我其實也不知道他們不想被拿去讀到底是基於啥原因,如果我能問得到的話鰻想知道的 該不會真的是不想被外人摸還是懶惰之類ry

彩虹卡那張是把這個祝福灌進礦裡的練習,這個我也是不太懂但努力嘗試把這個弄進我脖子上的月光石。
順帶一題月光石對於跟我出門或被金屬編織沒有意見,但他很自戀,是那種沒事就會撥一下頭髮說我真美的類型ry
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還有一段練習是淨化礦石(???)用綠鑽石光(好像是這樣吧)反正我進行到一半就睡著去ㄌ
一般來說很多人建議用流水或是日光月光淨化礦石,不過真的要先看一下是啥礦喔,有些很脆弱的用流水會整個碎掉,有些不能曬太陽的曬了會變色等等
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老師還有提到靈氣淨化之類的東西(茫然 十分茫然(((
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從玉市或是店家買回家的礦石真的使用各式各樣的方法稍微淨化一下比較好,不然會很煩 很鬱悶 很吵(??)或是很不舒服 (我是說接觸的人)
雖然因人而異啦有些人比較敏感有些人天生粗壯無感(所以他們也就完全不相信)
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老師表示他覺得碎石淨化法沒啥用<突然想到
我家也不是這樣做所以我無感
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課程大致上是這樣。
我個人感想的話,跟諮商小團體很像吧,就是用各種方式處理自己的"課題"(((當然不處理也是一種當下的處理
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十分抱歉我真的只是一個學藝不精的心理畢業生,我完全無法依照過去所學的學科部分提出任何解釋假說辯證或是反對
唯一能講的就是課中提到關於一直不斷高壓推著個案去自我探詢(去掉很多東西的簡述這一段討論),雖然老師跟同學們表示不喜歡&接近反對這樣的方式
但這就是某派治療師很喜歡用的手法阿(((((((((((我也不喜歡啦
阿每個治療師(或諮商師)使用的流派跟手法跟輔助道具等等東西都不一樣啦,找到適合自己的比較重要啦(不論是流派方式還是諮商師本人)
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上課途中我一直很抽離又分裂在直覺跟過去系上訓練的思考模式之間拉扯,感覺很奇怪但是現在已經忘光當時在幹啥(((只記得分裂的感覺很怪
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可能我也一直在想如果我有很認真學習並且記得以前的學過的東西的話或許現在就會用到了吧?
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我不喜歡心理學嗎?其實還好,就普普
只是我對藝術的興趣更大一點。
沒唸藝術的理由也很爛,唸心理的理由更爛,不過反正都是過去了。
所以我大學真的也幾乎是浪費四年沒錯 因為沒有很用力的記在腦中(考完就忘了)也沒有提起記憶的連接點,所以學過的東西跟沒有差不多
畢業後一年我同學跟學長在討論相關話題的時候我還真的不知道PTSD是什麼東西的縮寫喔!現在我知道ㄌ
四年的學習大概就是話變多兼偶爾有腦。(跟大學前對比的話。
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好離題又不離題
反正課程就是各種神奇的體驗(或是看別人的神奇體驗)
以我來說其實我不是很在意高我還是啥透過礦提醒我的訊息,我比較喜歡的是跟礦連結的時候那種緊密信任且溫暖舒適的狀態,我不懂礦說啥,但是知道他在說著啥(
...要說不在意其實好像還是有點好奇,只是比較下來更喜歡那樣的「狀態」而已。
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至於上這個課有什麼用處...長見識原來還有這樣的工作者、原來還有這些方法,原來牌卡可以這樣用,原來牌卡可以這樣解釋解讀,原來有這樣的思考模式跟解釋方法。
會不會用到好像不在我的考慮範圍 反正就是有趣的事情
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大概是這樣,想到再補充。
同學的神奇經驗抱歉不分享,團體內的東西只留在團體裡。我自己的事就選擇性分享
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阿對了不相信的人不要跟我說 我也不會想要跟你來回辯論到底有還是沒有
覺得這些都是騙術那是你的事 我相信有些事情是真的。
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我不信任何宗教,但也相信任何宗教(說人話
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啊這講起來很麻煩 我要睡覺了就停在這ㄅ
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