ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Feb 16, 2021 3:45 AM
過年期間上廁所 衛生紙上都有血
前陣子開始因為很忙
不喝水的壞習慣又出來了
我假日也不愛喝水
覺得有點恐怖

旅人都怎麼樣督促自己喝水呢？
我也好猶豫要不要看醫生
falcon5136
Tue, Feb 16, 2021 3:47 AM
都出血了
horse5906
Tue, Feb 16, 2021 3:48 AM
買新水壺
cola8791
Tue, Feb 16, 2021 3:48 AM
我是載喝水的app，喝水可以澆花種植物，為了不讓植物枯死就會一直喝水再上app紀錄
出血了不太妙喔……噗主最好去看醫生
fairy872
Tue, Feb 16, 2021 3:48 AM
看醫生吧
喝水的話，可以查一下正常一天需要攝取多少cc，看自己喝水容器容量多少，就可以知道自己一天要喝幾瓶或幾杯，然後平均分配時間，設鬧鐘，或其實也有app可以試試看
nori341
Tue, Feb 16, 2021 3:48 AM
是指尿血還是有血的分泌物…！？
前者一定要去看醫生
喝水方面我也是不常喝水，會忘記喝水
所以我買了一個有刻度的杯子裝滿500ml這樣
一天要記得至少喝完兩杯
ಠ_ಠ
Tue, Feb 16, 2021 3:52 AM
便便後擦屁股有血
我平時也不太喝飲料又討厭喝水
其實有自知之明知道這樣不行
之前上班會刻意喝水 裝水 還能順便多走動
但是這陣子忙到很少站起來
雙手都放在鍵盤上也就沒什麼喝水
goji7955
Tue, Feb 16, 2021 3:52 AM
Tue, Feb 16, 2021 3:52 AM
買一個有吸管的水瓶，放在自己跟鍵盤之間
goji7955
Tue, Feb 16, 2021 3:53 AM
屁股有血是不是痔瘡R?
ಠ_ಠ
Tue, Feb 16, 2021 3:54 AM
痔瘡也有可能耶
miso841
Tue, Feb 16, 2021 3:54 AM
推goji
我之前買了一個喜歡圖案的吸管水壺，用電腦的時候就放在鍵盤跟自己之間，一個不小心就會喝爆
ಠ_ಠ
Tue, Feb 16, 2021 3:55 AM
我剛才有先喝一口水了 謝謝建議我會努力嘗試改善
ಠ_ಠ
Tue, Feb 16, 2021 3:57 AM
我第一次遇到這個問題
第一次擦屁股看到血時還以為又亂經了
當下沒有多想
但隔天發現沒有血就自我安慰沒事
結果剛才又看到
我整個反應超慢才驚覺嚴重了
nori341
Tue, Feb 16, 2021 3:57 AM
便便太硬了吧
買個1000cc的水壺吧
只要把那瓶喝完就好
mouse2317
Tue, Feb 16, 2021 3:58 AM
設鬧鐘，然後做紀錄，我覺得每天做紀錄而且每天都有達標會很開心，然後有達標的日子累積的越多就越會覺得我今天也要做到，不能毀掉紀錄
cock9299
Tue, Feb 16, 2021 3:59 AM
改變喝的水溫呢？
之前一直以來喝的都是常溫水or冰氣泡水，因為胃出嚴重毛病去看醫生，照建議改喝溫水/微燙的水之後自然就停不下來，在猜可能喝溫水會有慣性，推噗主試試看？
ಠ_ಠ
Tue, Feb 16, 2021 3:59 AM
我是從小就有便秘困擾的人
這也是我噗首猶豫是不是要看醫生的原因
怕是自己作息不好導致的
很怕小事就去浪費醫療資源
（我比較分不清嚴重性
ಠ_ಠ
Tue, Feb 16, 2021 4:00 AM
真的好謝謝大家願意提供我方法
剛才真的好不安
aries1239
Tue, Feb 16, 2021 4:02 AM
出血感覺滿嚴重的耶
旅人不要這樣想啦
儘早就醫比為時已晚來的好
也可以問問醫生怎麼樣改善
fig9106
Tue, Feb 16, 2021 4:06 AM
我正在使用一種茶粉，它有點檸檬紅茶的香氣，可以讓你想持續喝水
bread4998
Tue, Feb 16, 2021 4:19 AM
我是直接買一個兩公升的水壺（醫生說每天要喝到那麼多），然後告訴自己這是每天要喝完的水量，就算是在忙我也會邊忙邊喝，用吸管喝會方便很多，最重要的還是把喝水這件事設定成每日要完成的任務這樣
almond4817
Tue, Feb 16, 2021 4:29 AM
我也有便秘問題，偶爾也會有血，但就是沾在衛生紙上的量，是因為便便太硬跟太大的關係。
如果你連續好幾次這樣又出血偏多（每張衛生紙都有）建議你去看。在這之前可以先飲食改變一下排便看看
ಠ_ಠ
Tue, Feb 16, 2021 6:44 AM
好的 我會去看醫生的
我大概是擦三張衛生紙都還看到血跡
水果我也是吃很少
趁這次預計改善生活型態
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