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@anonymous
偷偷說
Tue, Feb 9, 2021 5:45 PM
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想問常用繪圖板的旅人們，有什麼手方面的職業病嗎？想參考一下，最近一直修圖，手腕虎口整個痛到爆，思考是否入一個繪圖板可以緩和一點
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Tue, Feb 9, 2021 5:45 PM
目前就是用運動膠布貼著，稍微固定一點
eagle4910
Tue, Feb 9, 2021 5:48 PM
基本上，長時間用手都容易這樣……
ant1190
Tue, Feb 9, 2021 5:48 PM
長時間用手都這樣 不過用筆應該有比用滑鼠輕鬆一點點
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Tue, Feb 9, 2021 5:49 PM
eagle4910:
看來是 逃不過了嗎?
swan6735
Tue, Feb 9, 2021 5:49 PM
休養一陣子，試著鍛鍊手部肌肉。還有檢查一下肩膀與桌面高度。最後就是要設個鬧鐘提醒休息時間。
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Tue, Feb 9, 2021 5:49 PM
ant1190:
只有一點點，一點點，也好，嗚嗚嗚
bat2456
Tue, Feb 9, 2021 5:51 PM
我自己是手指的部分、畫太久握筆的手會直接變成筆的形狀僵硬，邊按摩邊拉開會這樣->
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Tue, Feb 9, 2021 5:51 PM
swan6735: 休養這個有點難度，但是會休息，修一張休一下，肩膀桌面有量過了，這個是OK的，鍛鍊手部肌肉方面有建議嗎?
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Tue, Feb 9, 2021 5:52 PM
bat2456:
大家都 半斤八兩呢
wizard8885
Tue, Feb 9, 2021 5:54 PM
看個人舒服的位置是怎麼樣，我是有用電腦斜架（？撐起板子操作比較舒服，不過久了還是免不了酸痛
ant1190
Tue, Feb 9, 2021 5:55 PM
我記得有護手還是護腕可以用但忘記關鍵字><滑鼠墊嗎？
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Tue, Feb 9, 2021 5:55 PM
wizard8885: 啊我知道這個，我目前是沒有板子，要是入一個肯定會斜的（脖子肩膀也有問題的豹）
職業病真的很痛苦欸，又不可能停
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Tue, Feb 9, 2021 5:56 PM
ant1190: 有，我用了，手腕有緩和很多，目前虎口嚴重度>手腕
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Tue, Feb 9, 2021 5:59 PM
豹手機都買了觸控筆了
便宜觸控，試圖拯救豹手
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職業病真的很痛苦欸，又不可能停