Lilly:⊙v⊙
買了一個新的體重計,可以測一堆奇怪的數值,骨頭重量,蛋白質含量,水分,體脂肪什麼的....
根本是要告訴使用者不,你是真的胖,不是骨頭重
掰噗~
真是令人意外的發展 (thinking)
美食派★妖音
沒錯 體脂肪高QAQ
SD廚-灌籃一生推-嫂
我的體脂計也是,就是胖
Lilly:⊙v⊙
美食派★妖音 : SD廚-灌籃一生推-嫂 : 我弟在家幫我收包裹,他秤出來體脂肪才16%,我應該是30%吧
回家再秤
SD廚-灌籃一生推-嫂
只有16% 我都不敢說我是多少了
Lilly:⊙v⊙
SD廚-灌籃一生推-嫂 : 男性本來就比較低,而且我買那台688而已可能也不準XD(有賣到4000的)
YuChen
哪台呀 求推薦~~
Lilly:⊙v⊙
YuChen : 我不知道測量的精準度,反正我買這個
【日本AWSON歐森】健康管家藍牙體重計/健康秤(AW-9001)
火黒✦守る世界に君はいるのか
一般居家使用的大牌好像是歐姆龍蠻推薦的
商品情報-台灣歐姆龍健康事業│OMRON HEALTHCARE - 血壓計,體脂計
Lilly:⊙v⊙
火黒✦守る世界に君はいるのか : 啊,我姐家就這台
但主要只是要體重計,其他數值不在意的話,買小牌子就可以
火黒✦守る世界に君はいるのか
Lilly:⊙v⊙ : 對啊,不過如果是要進行體重體脂控制,可以買歐姆龍的,他還會計算基本代謝,可以當作基準
Lilly:⊙v⊙
火黒✦守る世界に君はいるのか : 我上面貼的那台好像也有基礎代謝率,但我弟今天秤覺得他標準很奇怪XDD
火黒✦守る世界に君はいるのか
Lilly:⊙v⊙ : 當作參考基準就好,如果追求更準確的數據,需要去做InBody
Lilly:⊙v⊙
火黒✦守る世界に君はいるのか : 知道真實數據好像也不能幹嘛
乾脆直接全套健檢比較快
火黒✦守る世界に君はいるのか
Lilly:⊙v⊙ : 全套健檢比較貴啊,如果只是想控制肌肉量跟體脂,簡單的這種體脂計,準一點就InBody就夠啦
Lilly:⊙v⊙
https://images.plurk.com/1baNoIW5nhDDyX8FOAmNPh.jpg
我體脂肪這麼多居然標準
Lilly:⊙v⊙
我爸媽聽到要連手機之後決定把它當普通體重計用
火黒✦守る世界に君はいるのか
Lilly:⊙v⊙ : 很標準啊,健康的身體耶,女性體脂率標準本來就比男性稍微高一點,你弟又是當兵的,很多男性可能都沒有20%以下
不過基礎代謝率稍低一點
Lilly:⊙v⊙
火黒✦守る世界に君はいるのか : 因為我都不運動 ←好意思說
點進去看體脂肪標準,我在肥胖邊緣徘徊 (rofl)
https://images.plurk.com/2jnAgWeI0MQbPT6Yyv5GpA.jpg
火黒✦守る世界に君はいるのか
Lilly:⊙v⊙ : 可以啦!還沒跳上去那個範圍都是標準!
Lilly:⊙v⊙
火黒✦守る世界に君はいるのか : 那我放心吃 (慢著)
35P⭐ゆu
我也是在肥胖邊緣 但我記得30%以上就滿不妙了 然而我有30%以上
火黒✦守る世界に君はいるのか
35P⭐ゆu : 還要看是內臟比較多還是皮下比較多,皮下的話還好,內臟的話就真的要注意,控制飲食跟增加運動消耗基代了
Lilly:⊙v⊙
35P⭐ゆu : 我們說不定是健康的海豹(在說什麼?)
YuChen
Lilly:⊙v⊙
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