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內心封閉太久了的人要怎麼學會敞開心胸?
pasta4501
不用學會,這樣很好
turtle2517
目前是遇到了什麼事情 讓你覺得需要學會敞開心胸ㄋ
toro7035
開口學會說出第一句自己心裡的真實想法?
oreo5038
推樓上
不用一定要說什麼,但是可以試著練習說出自己的真實想法或是真實感受就好
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這幾天補完《EVA》之後,發現自己長久以來都是用逃避的態度在面對人的,其實也想成為帶給朋友支持和鼓勵的人,但好像不先解除對外人的封閉就做不到這一點
pasta4501
唔,給別人支持和鼓勵也不一定要敞開心胸喔,可能是要先注意別人的狀態、確認他們需要的支持是什麼,練習誇獎的語言比較重要
almond1364
繼續封啊 記得還要長刺
刺到人會感到安全
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toro7035: oreo5038: 同樣覺得是個好練習,不過實習做起來可能還是有難度,因為害怕被討厭
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pasta4501: 也就是要學會觀察和聆聽吧,但總覺得能進去別人心裡卻不讓人進來有點自私(?)
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almond1364: 刺蝟難題
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吃飯去之前先謝謝各路旅人的回應
pasta4501
是不是自私也是看人跟相處模式決定的,不用預設立場
oreo5038
感覺和情緒是主觀的,至少我不會討厭別人的感受耶
或是噗主可以先對自己敞開心胸(?
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