有人觀察過身邊有躁鬱症跟憂鬱症的人的分別嗎

這是個人經驗，覺得每個人還是有差異的，僅供參考

抱歉想了想還是修改一下
不太算身邊的人，只能算之前有認識吧
憂鬱症那位平常看起來沒問題，但有時候會情緒不穩，需要陪伴
躁鬱症那位控制的不錯，對於自己可能發病的因素滿了解的，所以會希望避免

個人經驗，不一定準。
躁鬱要看長期，躁的時候會非常振奮，願意主動接觸各種新舊朋友、活動、工作機會等等，但是專注力也很三分鐘熱度，一直在各種高昂情緒（包括開心、憤怒等等）間轉換，速度快到無法應付，鬱的時候跟憂鬱差不多反正我分不出差別。
憂鬱會斷聯，不主動找他他就不會找你，找到人了也會被句點，line群裡不是默默已讀+1但不回就是根本不讀（不排除對方只是不想理我的可能性），相處很公式化容易變成尬聊，個人感覺是因為他沒怎麼接觸外界，對各種時事和朋友圈發生的事都不太清楚，要擅長自說自話跟適時關心，有時候會突然大崩潰。
再度強調個人經驗不一定準，每個人的狀況也不一樣，我的應對方式也不一定正確，有事沒事都請找醫生。