為什麼大家都說自己煮比較省錢呢？
一個人的份量難抓，食量大之下
一餐的食材費也是比外食貴啦 🤣
有旅人可以推薦一人食料理嗎？
簡單為主(づ ●─● )づ

一個人同樣東西吃多餐或是多人自己煮才省
只煮一餐基本上不會省去哪

mouse9438:是啦，只是不喜歡重覆吃好幾餐的感覺

食材買大量的話，會比一個一個買便宜
但每餐煮的話，還要加上備料、洗碗、洗鍋子的時間

看怎麼變化料理吧？
像是買一袋馬鈴薯
你可以煮咖喱
下一餐就可以用馬鈴薯替代白飯，加上水煮蛋、水果蔬菜來吃
然後下一次就是炒馬鈴薯燉肉（內容基本上跟咖哩的配菜一下，只是用炒的沒有加上咖哩塊）

其實長期看還是會省一點點

前提是你的房租裡的電費，房東沒有給你X5 .X6之類的

要三人份以上才會真的比較省，不然就是一次煮一個禮拜的份量才會有感
一人份的料理準備咖哩或是炒泡菜年糕或是麵疙瘩感覺都不錯，除了容易拿捏份量外也容易保存

外食120一餐
自己煮150三餐

queen1066: 之前喜歡年糕XD隨便煮都好吃

自己捏麵疙瘩煮起來凍可以放很久，我是蠻喜歡的

bbq3760: 三餐150好強，求食譜

queen1066: 厲害！我主要麻煩的點上因為房東配備小冰箱，沒有冷凍功能(T＿T)。

clam3653: 嘿嘿，下次要來煮咖哩，目前都還沒煮過，請問有推薦的咖哩塊品牌嗎？

coffee7877: 所以自己煮之後很佩服主婦啦

小冰箱自己煮真的會有點麻煩耶，我之前用小冰箱的時候只能夠買耐放的蔬菜來煮ex高麗菜

煮滷肉那種吃一星期才會省錢啊www 還有一種是，自己學會某道菜做法，可以吃比外面餐廳多分量，這種比較之下的相對便宜。

一人煮根本就不省錢…剩菜第3天就不想再吃了

去菜市場買青菜比較便宜
有時候全聯也會特價
金針菇１０～１５(進口的可以貴的65)和豆芽菜一把15
青菜大概20~30左右，一把可以分三餐分量吃(這樣都比外面多了)
豆干或豆腐忘記價格了，也沒有很貴
肉類我是吃全聯的台灣豬肉片，大概55~75之間(看重量)
要吃的時候再煮，不要一次煮完會變得不好吃

水果去市場挑，便宜又大碗

金針菇+兩種蔡+豆干+肉+水果
這樣三餐份量不超過200
碳水化合物是便利商店地瓜，沒算進去