沙央 Yileer
《腦內解碼》
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討論焦慮這集讓我更了解自己也安心不少
掰噗~
你怎麼會這樣想!? (p-unsure)
沙央 Yileer
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沙央 Yileer
全世界有三成的人有焦慮這個數據好令人安心
這系列影集討論各種一般社會認為的缺點,口吻蠻中性的看起來很舒服,講記憶的那集也學到很多
沙央 Yileer
占卜精靈
10.回應之前:
如果必須對情境做出回應,請先專注於內在,感受你的內在身體。當你把意識從心智抽離,立刻會回到默觀與臨在狀態。你所需要的答案和行動,都會從這個層次向你湧現。(p.152)
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