ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Jan 26, 2021 5:47 PM
1
每日運動計畫 Day 82
睡前快快發，今天的旅動物們開始運動了嗎！
是不是覺得一個人運動很容易感到孤單呢，這裡誠摯的歡迎大家一起來分享 / 記錄自己的每日運動，一起為健康的身體努力吧

今天也運動了的你真的很棒唷！
ಠ_ಠ
Tue, Jan 26, 2021 5:48 PM
健康生活產業鏈 醒了就離開床！ 健康飲食紀錄 喝水噗 每日運動計畫 早睡大作戰
更多好習慣噗 #好習慣噗紀錄簿

有需要的旅人可以一起來加入和大家互相打氣努力！
ಠ_ಠ
Tue, Jan 26, 2021 5:48 PM
Wed, Jan 27, 2021 3:34 PM
噗主半夜好餓，可是該睡了
最近把運動習慣調整回來些，明天繼續運動

散步
跳跳
caviar2055
Tue, Jan 26, 2021 5:51 PM
今天有去河堤快走
剛剛還做了拉伸跟瘦腿運動
我也好餓
ಠ_ಠ
Tue, Jan 26, 2021 5:53 PM
caviar2055: 恭喜旅人完成任務
去河堤走走很舒服 家裡附近河堤種了很多樹，感覺空氣也特別清新！

旅人也是！…—為什麼人半夜會肚子餓 該睡覺了
caviar2055
Tue, Jan 26, 2021 6:04 PM
ಠ_ಠ: 這裡空氣很好很適合出去快走
真的好餓但我已經刷完牙了
camel4885
Wed, Jan 27, 2021 3:32 PM
過敏休息了好幾天，回歸運動！
深蹲5min
有氧拳擊+拉伸35min
核心運動8min
ಠ_ಠ
Thu, Jan 28, 2021 2:06 AM
ಠ_ಠ - #每日運動計畫 Day 83 早安，今天的旅動物們開始運動了嗎！ 是不是覺得一個人運動很容易...
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