元氣熊寶包🍕
:'-(
掰噗~
囧吱吱
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比賽完我應該就會調睡眠時間 我晚睡容易想多 想多的副作用就是焦慮和眼淚弄得我頭很痛
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我也一直覺得自己是正向寶寶小太陽
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可是在我成長過程中 我覺得我變得敏感又脆弱 什麼事情都讓我焦慮崩潰 讓我的情緒潰堤
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還記得我今年年中許願自己要成為一個好好生活 好好吃飯的人
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我並不確定我是否有完成 只知道焦慮讓我對一切都好反感
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想跟人好好說話 好好抱怨 想好好哭或是好好發脾氣
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我知道自己一直蠻會抱怨事情的 但我真的想要跟人家好好講講話 我不想要吸收訊息 我想要得到內心的平靜
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(好任性
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我應該又要花好久好久一段時間跟自己好好相處
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然後RAG明天比賽 好欸 加油
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