說說
我有一個常用的關鍵字，
可能這不見得人人都喜歡。

「放棄」

當我開始進行書寫時，
不時會用到這關鍵字「放棄」，
我認為這是體現過程的用法之一。

例如說今早寫的片段：

「我很想把眼前都丟光。

為了讓內在感到舒適，可是我明白這方法沒有效果，但又希望有誰可以來改變這一切，來打造讓我舒適的環境。

這個想法也許你們(家人)可能有過，希望有誰可以來幫忙自己，但沒有人只好自己來做，可是自己依然會用同樣方式來處理，不斷循環，一時的大行為、大清理後，結果又回到原本樣子。 」

「然後就是放棄了。放棄想要去控制和改變一切。」

「放棄怎樣才會對自己有幫助的想法，同時也放棄怎樣對自己是有害的想法，當這些想法不再繼續駐留 ————老實說，已經沒有什麼好和壞了，只需要放棄，放棄對生命的掌控。」

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或者也有其他用法，如「臣服」會更容易被人接受，倒不如說其實本質是蠻接近的，就是做好覺悟，不再跟隨想法念頭走的覺悟。

之前曾被人提及「放棄」這個用詞，很令人驚恐，尤其是用在關係上，經過我消化，似是聽到你要放棄這段關係，而不是想辦法讓彼此更加熟悉、更接納包容彼此，一起解決問題，否則這會讓聽者很是擔憂難過。

我想了下🤔️ （連家人也這樣說過我）

屈服

這可以參照人類圖的情緒中心37-40，還有空白的根部中心。

假如情緒是空水瓶，對外界的反應過多不斷增加水位，升到臨界點就會爆發倒光瓶中水，又恢復空無一物的狀態。

而倒光水的那一刻，就是我喊出「放棄」時。

至於對關係的放棄，可能更傾向於：

我「放棄」對關係的「應該所以」。
我「放棄」對維持關係的自我要求，包括對「關係中的我」不斷產生的噪音。

關係這先暫時不說；

自己會使用「放棄」一詞，多數傾向於讓內在恢復原先的空無一物狀態，不再充斥應該如何或立即找辦法解決的噪音，只想要放輕鬆和不再執著於結果，回到那個狀態再說吧。

類似於這種Kimochi。

嗯，確實是有點「重量」。

類似經過一連串自我抗爭，終於覺得累了，這些都讓自己變得很沈重，想要把那些「重量」全數卸光，故有了「放棄」的慣用詞吧🤔

是的，自我抗爭的過程是非常累人的事。
或者是，適當跟壓力全然相處，就好像水瓶已裝滿，只要不倒光，新的外在內在刺激都無法流進你之中。

又或者，以更廣更溫柔的視角看待水瓶⋯⋯

如果不再累積又爆發，反覆從有到無到有的過程呢？嗯，首先我不是想法念頭，也不是情緒，就這樣😂😂😂😂

yapyupyop: Ayl│神居電梯操作手 : 欸!!!!! 現在才看到回覆!!!!! 手機上好像不會即時顯示回覆留言QQ 抱歉沒能及時回覆><

yapyupyop: 哇，對耶，忘了還有「放下」這一詞 XDDD 正如你說的字詞定義的問題，故書寫時的習慣，和在集體面前仍需區分，然而自己卻願意使用這字詞，不知是否其有「卸下重擔」的感覺XDD

字詞涵義偶有跟外界有落差，如果當下可以解釋可能會好些

Ayl│神居電梯操作手 : 好神奇喔！！發現「屈服」對個人主觀是，有點勉為其難的感覺，對Ayl而言是比較符合「放下、放手」的本質嗎？這樣看來，不同字詞定義都離不開溝通

既然提到字詞定義，剛好有一次，當時我有反應才記得(?)

討論角色情感時，出現「罪惡感」一詞，當時不太解，為何會選這麼「嚴重」的形容詞，我便提供他詞如「愧疚感」，但這跟對方取用的感覺不太符合，他覺得罪惡感和愧疚感是不同的。

而當時的我卻覺得，嗯……？
因為這角色(在我眼中)並沒有犯太大的錯誤，也不至於到罪惡的地步？

差不多是這樣。

「認命」 ？ 我認識的長輩比較常這樣用 ……

很神奇啊，越想越神奇

會依照自己的情感量表去使用字詞，私下書寫偏向使用「放棄」的動機，深入探討可能是最大化表現（或誇大法？），以展現『迅速疏泄虛擬無形的壓力』，語音學的重音會否有關呢，如四聲XD (這樣就要扯好多喔)
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「放下」好像也可以，想一下有兩個人分別喊著：

A「我要放下了！我要放下這個了！」
B「我要放棄了！我要放棄這個了！」

嗯……（托下巴）

☆紫月靈✨ : 哦哦哦，意想不到耶！啊，想到還有「沒辦法」，這對我才有消極又無法改變的意味，因此我蠻抗拒聽到它，如今卻多了一種「無常就是世界在跟我開玩笑」的苦中作樂視角，更傾向「臣服」和「認命」的意涵？

嗯欸，經過這篇下來～～～

我想自己的「放棄」仍別於「臣服」，前者是要看見「自我做出拋物線」的動作，我需要透過這個「拋」的內在動作，才能達到一種「清空」的目的？從「有」到「無」的前綴……

yapyupyop: OKOK！其實正想到開始混沌起來，來到一種「嗯？？我為啥會這樣覺得ㄋ」的狀態中XDDD 可能也講不出什麼，唯有說出來稍微「停頓」一下，讓這個「停頓」拉長一點，再繼續觀察看看了，賀耶！