ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Jan 20, 2021 9:02 AM
1
沒有想歧視憂鬱症 但目前為止遇到所有得了憂鬱症的朋友
每次吵架了就會拿憂鬱症來壓我 也會一直用自己的負面情緒勒索我 或是讓我的心情變差
shark7490
Wed, Jan 20, 2021 9:03 AM
離開他們、放過自己，如果你已經無法負擔就離開吧
fries4521
Wed, Jan 20, 2021 9:04 AM
目前遇到的也是這樣
前不久跟她斷了聯繫了希望不會再遇見他
pasta2998
Wed, Jan 20, 2021 9:04 AM
與憂鬱症患者進行情緒化的溝通
很難
是需要證照的技巧
cow246
Wed, Jan 20, 2021 9:04 AM
不想被拉下去
會盡量避免憂鬱症的人當朋友
覺得壓力好大
hotdog9139
Wed, Jan 20, 2021 9:04 AM
就先遠離吧。
hotdog9139
Wed, Jan 20, 2021 9:05 AM
吵架對你情緒不好對他的病情也不好。
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Wed, Jan 20, 2021 9:07 AM
我不知道要怎麼離開，就算當下已經被弄的心情不好甚至也想打些什麼東西或是一直用力的弄自己的手指，我也不敢隨便離開，我覺得一離開就會被掛上一些很不好聽的標籤……沒有離開都會被說了，何況真的走。
shark7490
Wed, Jan 20, 2021 9:08 AM
就慢慢疏遠
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Wed, Jan 20, 2021 9:09 AM
hotdog9139: 我不怎麼和人吵架，但就算不吵架他們平常也會一直向我說他們不開心的地方（通常都很沉重，我也只能聽他們講），久了我也好累……但他們都已經把我當成傾訴對象，而且是只有我，對他們而言他們都只有我能說
pasta2998
Wed, Jan 20, 2021 9:09 AM
冷處理?
不主動講話、不主動接觸、不主動接話題、出去玩不找、line放超過5小時再已讀、用盡全力句點話題
hotdog9139
Wed, Jan 20, 2021 9:10 AM
你要學著去拒絕。
pasta2998
Wed, Jan 20, 2021 9:10 AM
你知道當人心情垃圾筒是很難的事情
這是心理醫生或是輔導老師負責的範圍
凡人無法駕馭

你只會越來越感到難受、無力、負面，然後換你需要去看心理醫生
pasta2998
Wed, Jan 20, 2021 9:11 AM
你會失去生活的熱忱，覺得與他們相處不開心，越來越心情沉重、感到負擔
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Wed, Jan 20, 2021 9:12 AM
cow246: 我提前知道的話就會盡量避免成為對方依賴的存在，但有時候又覺得自己這樣好過分
pasta2998
Wed, Jan 20, 2021 9:13 AM
我想跟你說
你承受不起是正常的，你會覺得難受也是正常的，沒有幾個人有能耐成為別人長期負面情緒垃圾桶
你也沒有義務要成為
hotdog9139
Wed, Jan 20, 2021 9:15 AM
被貼上標籤其實你可以不用太擔心，世界上討厭憂鬱症患者的人更多，你只是默默的疏遠沒有惡言傷害的話，風向大多不會傾向指責你，而是覺得患者很麻煩。至於患者需要的傾訴對象其實應該是諮商師，讓他們養成習慣跟你說其實也不太好（對彼此都是），諮商師才有能力處理患者的情緒。
ಠ_ಠ
Wed, Jan 20, 2021 9:18 AM
pasta2998: 我有去和輔導老師談過，他說我本身給人的感覺和個性會吸引到很多憂鬱症個性的人……如果我不學習拒絕我自己也會生病，我也知道我沒有義務要吸收誰的情緒，但真正要遠離又會覺得害怕，但我會盡量慢慢遠離的，謝謝旅人
pitaya6090
Wed, Jan 20, 2021 9:18 AM
承受不起正常+1
而且他一直把自己放在需要理所當然要被包容的那方，會比一般的憂鬱患者更難相處
人都是需要自救、自己調適的，有心理疾病則是要另外求助專業人士，不該是你來救
ಠ_ಠ
Wed, Jan 20, 2021 9:19 AM
hotdog9139: ！對耶，如果養成只和我說的習慣對他們也不好，我都沒有想到這點……因為我也真的沒辦法給他們什麼幫助，頂多安安靜靜聽他們抱怨
pasta2998
Wed, Jan 20, 2021 9:20 AM
乾脆說「輔導老師說我的狀況不適合繼續接受傾訴了」?
lychee5865
Wed, Jan 20, 2021 9:21 AM
承受不起很正常，如果你還是會覺得想幫助這個朋友，乾脆給他錢去領藥看醫生（實際
ಠ_ಠ
Wed, Jan 20, 2021 9:22 AM
Wed, Jan 20, 2021 9:22 AM
pasta2998: 大部分的人應該能接受，我覺得是很好的理由 但有些比較偏激的人可能會因為這樣傷害自己……這種狀況要怎麼辦（因為有前例了，有時候只是晚回了訊息對方就會開始威脅我他要拿刀了，甚至一直描述情況給我聽，只差沒給我看照片
hotdog9139
Wed, Jan 20, 2021 9:23 AM
所以其實噗主暫時遠離他們，也是在幫助他們的方式之一，不用因此給自己太大壓力或罪惡感。
ape3522
Wed, Jan 20, 2021 9:26 AM
你應該在不知覺中在他們身上有獲得你不知道的價值感，但老實說你最後也會生病...因為那不是正常的人際互動
pasta2998
Wed, Jan 20, 2021 9:26 AM
【有時候只是晚回了訊息對方就會開始威脅我他要拿刀了】
等等．．．．．．這個怎麼回事
你會被威脅嗎？　如果不傾聽就要被威脅？
celery7558
Wed, Jan 20, 2021 9:26 AM
Wed, Jan 20, 2021 9:27 AM
我也是遇到幾個才真的發現，跟這類人溝通真的是需要技巧的，還是應該讓受過訓練的人來。
這就跟我遇到有人跟我說他身體不舒服，我也會不知道該怎麼處理他的症狀，不能也不會幫他開藥，只能建議他看醫生一樣啊
一樣是生病，只是一個是身體生病一個是心靈/精神上生病
hotdog9139
Wed, Jan 20, 2021 9:26 AM
噗主有認識對方的家人嗎？如果認識家人就把這個狀況告知對方家人，請他們可以注意這個狀況，然後噗主不要繼續看那些實況訊息了，如果忍不住想看，當下可以找其他朋友陪伴你。
pasta2998
Wed, Jan 20, 2021 9:28 AM
讓對方徹底痛一次，你早晚需要脫離現況的
不然崩潰的人是你
你又不是諮商師
pitaya6090
Wed, Jan 20, 2021 9:28 AM
我是本身有憂鬱症+有朋友憂鬱症，最後我也是逃了，因為我們兩個像是在互相把對方扯下泥潭，而我病情也沒她嚴重，到最後壓力就變得很大
當時故意淡出的時候，她也有找我崩潰一次，雖然很抱歉，但真的沒法再相處下去了
擔心對方有過激舉動的話就慢慢來吧，起碼要減少被她軟土深掘+倒心靈垃圾的頻率
hotdog9139
Wed, Jan 20, 2021 9:30 AM
一個人拒絕、處理不了，就要找人協助你一起去做。
ಠ_ಠ
Wed, Jan 20, 2021 9:31 AM
hotdog9139: 認識，但對方家人很不善待他，不如說生病的一部分原因是因為家人……不過我知道了，會花時間盡量遠離他們，謝謝旅人 我上輩子做了什麼好事才能遇見旅人們
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Wed, Jan 20, 2021 9:33 AM
pasta2998: 應該算是威脅吧，有的人會說如果我不OOO（他們要我做的事、說的回應），他們就要開始自殘了，然後會說：你要知道這些傷口是因為你才有的
ಠ_ಠ
Wed, Jan 20, 2021 9:33 AM
ape3522: 價值感是說被需要的感覺嗎
pasta2998
Wed, Jan 20, 2021 9:35 AM
好可怕喔，你怎麼能忍到現在
好可怕！！！！！！
pitaya6090
Wed, Jan 20, 2021 9:37 AM
天啊會這麼做的朋友不止一個嗎⋯⋯
frog7543
Wed, Jan 20, 2021 9:47 AM
身為一個憂鬱症患者 當我感覺別人有意疏離 雖然會很難受 但我也會主動離開他
frog7543
Wed, Jan 20, 2021 9:49 AM
這時常會有被背叛的感覺 但我可以知道是我自己的問題 所以也只能默默淡出
frog7543
Wed, Jan 20, 2021 9:52 AM
然後久而久之 就習慣孤獨 認為太過投入到人際關係上 最終只會兩敗俱傷收場
pasta2998
Wed, Jan 20, 2021 9:52 AM
之前好像也有一個噗，說「承受不來不要輕易答應」
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