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旅人們,雖然想去健身房跑步,但又覺得自己好胖去健身房會被側目,我要怎麼樣才能跨過這個崁
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去健身房純跑步會很浪費錢嗎
crepe7825
健身很累 沒人會看別人
snail473
我也是胖子,在鼓起勇氣去健身房以後發現有比我胖的人,在那之後就突破心魔了
(結果更大的敵人是惰性)
(我有戴眼鏡,第一次去的克服方法是運動途中不戴眼鏡,就看不到別人了,給噗主參考看看)
ox3272
想太多 跑自己的啦
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star618: 還是我去的時候也盡情掃射健身房裡的肌肉男
欸好像可以ㄛ
snail473
而且其實真的不會注意別人(但我會偷偷看正在做我想做的器材的巨巨,學習怎麼操作器材
muffin432
snail473: 高手
caviar891
噗主加油 可能只能說服自己了 找朋友一起去的話呢?
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crepe7825: 好有道理,我會…努力……
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snail473: 我覺得我頂多一週去個2-3天就很了不起了,如果真的繳費的話
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ox3272: 我看網路文章,那邊的跑步機前的電視螢幕還有動畫瘋欸,酷
dragon9149
真的沒人會看...去了就會發現大家只關心自己
dragon9149
(但是會偷看巨巨+1)
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caviar891: 職場沒有朋友,大學朋友都在高雄
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dragon9149: 那我好像也可以成為偷看巨巨的一份子
moose3290
ಠ_ಠ: 電視可以自己轉,我有一次邊做有氧邊看很感人的電影(自虐
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謝謝大家回覆我這個睡前很糾結ㄉ偷偷說……!偶明天如果上班沒有發生太多鳥事,就去健身房看看……順便問價錢到底是怎麼樣……
snail473
我上次邊做有氧邊看大胃王
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雖然在家裡多少會舉啞鈴做一些重訓,但感覺不做有氧體重下不來,所以才在思考去健身房的可能性
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moose3290: 邊喘邊哭(嗯??
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snail473: 會不會看了感覺餓 (rofl)
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prince7074: 我有一大塊肥肉
durian3793
建議用划步機,過重跑步傷膝
sun7406
多去幾次就不會了,裡面阿嬤偏多
沒,我是說,呃大齡女士
walnut6402
運動也要搭配飲食改善最好唷,噗主加油
健身房有的是會員制,要繳會費+月費,或是免綁約純計時的,可能各家收費方式不一樣,建議多比較幾家
koala4831
噗主也要看看自己是不是跟我一樣會暈跑步機的體質~
dragon9149
sun7406: 乾真的很多阿嬤 為什麼這麼多阿嬤 我平常看感覺阿嬤佔了女性客源七成五
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