ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Jan 18, 2021 2:04 PM
Mon, Jan 18, 2021 2:04 PM
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小小勝利 小勝日記 369

110.01.18
一起來紀錄今天完成的小小事情吧！多小都可以，因為完成大目標或是把生活過好都是這些小事累積組成的。

歡迎旅人留言這天完成的事，噗主有空就來稱讚你

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噗主開了兩個偷偷說給大家回顧2020、規劃今年，有空想一想之後，隨時都可以來填～～

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ಠ_ಠ
Mon, Jan 18, 2021 2:05 PM
昨天的
ಠ_ಠ - #小小勝利 #小勝日記 368 110.01.17 一起來紀錄今天完成的小小事情吧！多小都可...
pizza5555
Mon, Jan 18, 2021 2:08 PM
今天被迫跟母親一起吃飯，能假裝在她面前表現正常，雖然等她離開以後我直接大崩潰大哭一場，但是至少我能察覺到自己的情緒了，不再像以前一樣用自殘來發洩
hotdog8172
Mon, Jan 18, 2021 2:10 PM
我今天看了可愛的黑澤跟安達
cherry7546
Mon, Jan 18, 2021 3:57 PM
今天看了好多書
cherry7546
Mon, Jan 18, 2021 4:00 PM
pizza5555: 旅人的暱稱也在陪你哭
ಠ_ಠ
Tue, Jan 19, 2021 5:48 AM
pizza5555: 給你大抱抱，你很勇敢喔，不是所有人都能意識到自己正在情緒中，而且願意去理解自己情緒背後的原因。

練習把「情緒化」理性的說成「情緒話」 #情緒的科學 - YouTube

也推薦這本書給你，我覺得對於我去了解自己跟接納別人對待我的方式有一些幫助
長大以後就會變好嗎：破解25種心靈困境
ಠ_ಠ
Tue, Jan 19, 2021 5:50 AM
hotdog8172: 我也尬藝他們，好喜歡看別人談戀愛(

cherry7546: 你好棒，噗主最近都沒什麼再攝入新知識XDDD 心靈乾枯
ಠ_ಠ
Tue, Jan 19, 2021 2:01 PM
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ಠ_ಠ - #小小勝利 #小勝日記 370 110.01.19 一起來紀錄今天完成的小小事情吧！多小都可...
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