有種悶悶的感覺，在群體裡總覺得自己不是很重要，自己在或不在，都沒什麼影響，很不想要依賴他人讓自己覺得有存在感...但該怎麼做才能更欣賞自己呢？

不要從群體中尋找自我認同，要找到自己的方向，不過蠻難的

dove5753: 有時候能夠很肯定自己的想法，但大多時候又覺得自己什麼都不好... 好難....

先做些自己開心、有興趣的事吧！從做喜歡的事情中得到滿足感～